心不难,做事就不难。 , E! G) o9 r. y4 f3 ?. b: A
有一個年輕人,大學畢業後準備報考研究所,並同時應徵了一份非常嚮往的工作,然而,似乎天不 3 P9 T. J0 O6 m: Z$ x- ]
從人願,他研究所沒有考上,原先最嚮往的工作也沒有錄取,還跟女朋友分手。他受不了精神上的打擊,整個人變得極為憂鬱、退縮。 公仔箱論壇. w& I5 k: l* l, X$ s
好朋友介紹他去向一位心理治療師求助,他憂愁地說:「我的研究所沒考上,想要的工作沒錄 0 d+ L1 \" D5 g- }6 K, m+ s
取,女朋友也告吹了,這些我都失去了,我現在什麼都沒有了!」 tvb now,tvbnow,bttvb) k% x# ]" S0 p* w+ h3 c2 V
在跟治療師傾訴完自己的不幸之後,治療師耐心、微笑地問了他幾個問題:「怎麼會什麼都沒有
& Z1 F) m% U9 g$ n! r4 g+ i公仔箱論壇 呢?想一想,五年前的你,有大學文憑嗎?」
2 q6 I) {9 n C5 ]- a% b; B2 `www.tvboxnow.com「沒有。」
9 q$ M7 e% r# D7 h2 ~( p# {1 W「對!所以,現在的你,比起五年前,多了張大學文憑!」
; E( \6 I+ z" K: a! s/ q' ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「五年前的你,有一技之長嗎?」
' U" _2 `4 P5 Q2 u. W「沒有。」
% I! x/ O; h- z1 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「所以,現在的你,至少在工作實力上,比起五年前要好了很多!」
/ R& Q" w" S3 _+ c4 v* Z0 S「五年前,你有跟你剛分手的女朋友在一起嗎?」 「也沒有。」 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r7 ~- }' z6 z4 j8 t
「所以,現在的你也沒有比以前慘,不但如此,你還在大學裡交到了一群死黨!」 P( {7 Y: E6 Q' R
接著,治療師用一種興奮的口氣對他說:「想一想,這五年來你不但沒有失去很多,反而得到了
3 U2 J1 k! j* |9 Z6 y" YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 很多,你的生命中,多了很多原本沒有的東西!你的收穫多大啊!」
5 }8 [$ O/ g. m 年輕人頓時豁然開朗。 - u, z! g. K2 V0 E- f/ C
其實,又何止是這個年輕人呢?公仔箱論壇9 R+ {& @+ N; e$ z( M
人,都很容易把焦點給定在自己所「失去」的東西,都很喜歡用『減法』來看自己的人生、生 活。
1 s3 d5 ]$ E* `! F( k公仔箱論壇 然而,人生該是『加法』! " K! g- ?: s) G _' \" [
該多用『加法』的角度來看自己的生活,多看自己所「得到」的,少看自己所錯失的,必會讓您 公仔箱論壇, V8 u9 {/ b& I9 h: R
有許多意想不到的驚喜與感動。
; v9 p) B" m, E3 q8 ewww.tvboxnow.com 很多人都會陷入『減法』的人生觀,以至於現代人的憂鬱症狀越趨嚴重,甚至憂鬱症還被'世界
( P+ f/ z7 g8 W3 R. U" M) U) _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 衛生組織' (WHO)
4 J* p6 q6 w, S, a( S4 Y, O. ?# U公仔箱論壇 給預言為人類「二十一世紀第三大疾病」! tvb now,tvbnow,bttvb+ \9 R" b; |; V- P; @0 g0 o& t
此現象的嚴重可見一般。
, D7 z& E$ t' w: J6 z1 Mwww.tvboxnow.com故人生應該要多用' 加法' ,少用'減法 '。 l( W8 O4 I% L) g( V4 {
人生沒有太多的應該,只有感恩; 人生沒有太多的擔心,只有放下; 人生沒有太多的等待,只有趁現在! |