科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.www.tvboxnow.com! ^1 a+ u: I9 f4 ?5 p" Q1 m
1. 杞子雪耳糖水 tvb now,tvbnow,bttvb/ G8 ^# B5 h. y
材料:
: u) [! p: x* c杞 子 ５ 錢 公仔箱論壇2 ~. y' w& i3 P
雪 耳 １ 兩
8 h$ Z/ q) R* Awww.tvboxnow.com合 桃 肉 １ 兩 ) `, R8 Q" S- J, |4 a- \
冰 糖 適 量 4 C4 i+ e: ?. }. Y$ _7 A' @9 D% _
水 適 量* K* _2 [+ }% T5 F% ]0 Z% B
: } \: O: ^. I/ V% F- {" f
做法:
3 g! \2 M; e7 x) ^" T0 @１ 杞 子 洗 淨 。公仔箱論壇! D6 G3 T6 f& f% G. t
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
, H8 X% m" J0 p5 |+ R３ 合 桃 肉 洗 淨 4 X3 M. i! Z; n$ X8 L# g
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
6 w& H Y0 w' `0 a# r2 iwww.tvboxnow.com５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 www.tvboxnow.com# H/ J. g! ]2 o8 y* Q
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
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% d. P S. h' r6 n5 Itvb now,tvbnow,bttvb杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 ; A, e9 B1 C) f+ h
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
7 v& k& }/ P6 W) L9 g. L公仔箱論壇合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
5 M X/ D( F% [7 r- ]公仔箱論壇冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 tvb now,tvbnow,bttvb. j% G0 j( ]' K
/ \% z3 ~& b1 r& Z5 ]公仔箱論壇功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r$ _! p x% T3 K
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2. 明目補腎鵪鶉湯
p- t* k7 ]8 `* F) Z: J f材料: b: P( p9 s, ]) V( K. w
鵪 鶉 ── 3 隻 tvb now,tvbnow,bttvb! h% i3 b$ v% a
瘦 肉 ── 4 兩 ' ]! Z7 ^# s; M" u3 [0 a Q
陳 皮 ── 1 塊 tvb now,tvbnow,bttvb# z# P! E: y7 o6 j$ T8 W; z
杜 仲 ── 1 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G; h3 ?# [0 s% z( A6 @
淮 山 ── 1 兩
: _7 f) Z$ w4 @ ~+ ~& w `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞 子 ── 1 兩
) p* P: \4 y. F' u C2 Z水 ── 1 0 碗 www.tvboxnow.com% ] _+ y8 ]3 B
做法:
D$ Y7 A7 i0 Z4 Q# T. k公仔箱論壇１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
2 [! ?& k: x: N/ {２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l0 p8 M( w1 Z, e" w2 P& R
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3. 明目潤膚豬潤湯
; ^5 d$ x! e( T* E! qwww.tvboxnow.com材 料 ：公仔箱論壇! ^/ A9 v" @1 l; g3 o" K6 c: O7 O3 F
水 4 碗
7 h& ~' }- V! u' T `2 C: e2 Ptvb now,tvbnow,bttvb紅 蘿 蔔 5 兩
6 M5 H& c2 M1 e, [$ z" n# w公仔箱論壇豬 潤 2 兩5 _! m' F+ B1 A' Y5 S T6 {3 j4 ~
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w! q& Y( @$ h; ~' D
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片tvb now,tvbnow,bttvb8 e% j8 j) ~6 T: f- W
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
6 I- Q" P' G y; x7 T* s2 X3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
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8 j8 f% D; [, X% P4 A1 b: q$ gwww.tvboxnow.com豬 潤 5 c- L- T% s% R! H6 z6 O
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
9 ]3 t3 u, _. Q& s! C; L& j7 ctvb now,tvbnow,bttvb紅 蘿 蔔 tvb now,tvbnow,bttvb% ~5 x$ h3 V) W8 ^. `) t
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
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4.健腦補腎雞湯
. X. ^/ F1 M: K3 k$ K4 D9 ~% jtvb now,tvbnow,bttvb材料
# t: Q' m$ R. l5 `0 g7 h& m公仔箱論壇雞項1隻（汆水）
) [; y( S$ U: _$ Y% [tvb now,tvbnow,bttvb瘦肉6兩 " ~7 N8 p& w4 V5 r
水12碗
3 @5 F" `2 q- J7 m" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥1條
' u9 m7 h5 Y* A* ^# \" Qtvb now,tvbnow,bttvb薑2片 , ]- z$ C% Q/ H4 r1 [- \
鹽1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb8 w, d8 K$ t6 R/ Y; x
做法:
- Q5 `# l' }* p8 {tvb now,tvbnow,bttvb1. 蔥洗淨切段。
$ y) X9 N1 c- C, I$ f6 \2. 瘦肉洗淨，切厚片。
$ S1 b' d. s0 w' Iwww.tvboxnow.com3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。% b6 H$ a: N6 {$ C
tvb now,tvbnow,bttvb' C9 N& j. s8 w; r9 F/ B8 l, w$ N8 D
5.補血安神牛腱湯
: D1 m) T: l% M( X8 w+ p材料:
/ n( @7 M2 X: {6 I& O% pwww.tvboxnow.com牛腱12兩 www.tvboxnow.com8 e. Q$ i5 M; o. h' y8 l
杞子1兩 公仔箱論壇% y' R: {0 F4 n4 t) _( `
淮山1兩
9 g \7 w; q+ F0 n9 O) n# R$ X2 t龍眼肉6錢
1 G1 r7 O( X* F4 {5 P; @9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水8碗 $ s6 X; F% w3 y6 i* f. @, [ P% q3 U
做法:( l+ y2 g0 E5 j* A6 o% u
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
# D% d* ^+ A/ f5 C% @: i2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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