女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。公仔箱論壇' G: t" v. L# I- ^! x/ [
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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化濕祛油脂湯水4 z- n# P+ H: m, d6 }* r4 O
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薏仁瘦肉湯
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6 g0 \: C/ d7 Y4 R1 U7 y) }材料：公仔箱論壇' n/ `8 Q6 l" t4 q, e1 g
生薏仁 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U8 h" F; M2 `
熟薏仁 15克2 R T! w: i9 U+ R
白扁豆 30克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `( Y x S9 c1 F
土茯苓 15克
. K4 t2 U7 Y$ J, G5 ltvb now,tvbnow,bttvb陳皮 1片
, y* `" n/ M w& C; T7 Q公仔箱論壇紅棗 2粒www.tvboxnow.com/ q) A" Z! E; [" f& h" j8 `
瘦肉 半斤www.tvboxnow.com+ n# E9 F7 o% k1 {
7 o, ?! P+ S) j2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
+ D3 m9 f# a# C6 h q% ]0 s" Ftvb now,tvbnow,bttvb洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
@9 ^7 V+ b5 K+ k$ E! f7 a薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
T8 G1 G0 H- Y$ G可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。tvb now,tvbnow,bttvb9 D0 g' `; n9 l
清肺熱祛痘泡茶
# [, l" b" o1 F* r枇杷菊花茶
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) ^/ W* d' b" M' ~2 ?材料：
x$ L3 Y) P( `公仔箱論壇枇杷葉 5克
* B1 ~& G) H) T6 Awww.tvboxnow.com桑葉 5克www.tvboxnow.com2 d1 k# r3 a T2 q! Q6 R
野菊花 5克1 O& M2 D# M! q
做法：
' M% H" v( p u- f9 B8 K: P洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
, \" Q# P" Y* n3 p( F3 ]公仔箱論壇這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。" R) J7 h* R0 l4 ~% s+ \
採訪、攝影：《飲食男女》
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發表於 2021-5-29 10:58 PM
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