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尛滊靤

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發表於 2009-1-21 10:23 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[美食介紹] 蜜汁三鲜 润肺健脾

 ，  描述： 适合人群：经常熬夜或生活不规律者
　　材料：; `6 C- \; I$ o+ Y/ O1 b
　　1、原料：雪耳50克，红枣20克，板栗100克。
! Y; Z2 y- s* O9 O' p' {3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　2、配料：冰糖、橄榄油适量。
) I1 i$ A0 U$ }, _' m( `- Y4 e　　制作方法：% }1 p+ A4 N  m# _1 g6 ^7 F
　　1、将雪耳、红枣用水浸泡，发好后备用。5 q  {$ x7 P- N9 V  O% A# t5 \7 M
　　2、将雪耳中放入冰糖，蒸10分钟后，放入盘中，保留汤汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F, C0 ]3 m' [5 e- `
　　3、热锅后放油，炒板栗、红枣，加适量水，待收汁后，再加上雪耳即可。
2 ?3 {+ L. Z$ m3 l6 x: x公仔箱論壇　　功效：润肺健脾。雪耳、红枣都具有滋阴、润肺、养胃、生津的补益作用，板栗能健肾补脾，特别适合这个季节。
- p& s: h8 N; p　　适合人群：经常熬夜或生活不规律者。& y0 \: @4 B1 K
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愛情是酒，友情是水，水可以酿酒，而酒不能還原水！
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發表於 2009-1-21 04:39 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
呢个简单易做....
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囘 头 看 伱 ， 为 甚 么 囿 怀 疑 ， 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
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