， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥
5 [3 {1 x: t9 _/ q P" N" [公仔箱論壇 过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。
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' R6 M3 L& l ^, j8 G TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D- o6 {% `- S9 E/ H' [5 G
 | | 罗汉果：1/3个 |
 | | 冬瓜：400克 |
 | | 排骨：500克 |
 | | 胡萝卜：半根 |
 | | 元肉：6粒 |
 | | 姜：2片 |
 | | 水：8碗 |
(3-4人份)
9 Q6 v% u& x% r0 f# U9 u 做法：公仔箱論壇' B0 |2 E" g- R' J
1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；* N! _; p) Y z: _( p- k
2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；公仔箱論壇! a6 J" n4 m \" B
3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；
2 ^( s, _' w/ S3 w7 K公仔箱論壇 4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。www.tvboxnow.com ~" Z2 \ Y( W F
功效：
. |6 t% G8 `6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。tvb now,tvbnow,bttvb* {$ G! T6 d4 M, k/ G. y
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●靓汤心水
6 O7 u- ~- M( ctvb now,tvbnow,bttvb 1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。
& _% ]) l- l Z+ f8 f9 m7 B 2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。 |
發表於 2009-1-30 09:54 AM
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thank you
