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[美食介紹] 杂烩粉丝汤

 ,  描述: 含丰富蛋白质,强身健体
粉丝:一扎
冻豆腐:3大块
虾(活虾、冻虾皆可):
鸡肉:200克
黄豆芽:150克
冬菇(干):8朵
姜:2片
水:5碗

7 ~2 h. N; C  x  新年刚过,大家的冰箱里也许还存了许多菜没吃完,什么鸡呀、牛肉呀、冰冻海鲜呀、蔬菜呀,一样一点,不知如何处理,放多两天可能就只能丢掉了。别急,我们现在就做一道杂烩汤,不仅能处理掉“存货”,还是一道味道不错的菜肴呢。
1 C2 {; m9 H: d- `+ W+ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  (3-4人份)
* W8 H& K( V: A' n* ^1 q公仔箱論壇  调味料:+ A. h# s7 A! z
  生抽:2汤匙 油:3汤匙  盐:适量
2 r: U+ g( Q' G, y$ T  做法:
- F8 ^6 j7 Q/ H. p) Y, j* V3 w/ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1. 鸡肉洗净切小块,用两汤匙生抽腌半小时后用清水洗净;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \8 L! J% a1 f# l5 X! v$ Y# V
  2. 虾、冻豆腐洗净;黄豆芽洗净,摘去须根;
9 H7 }9 T* u% J) Z8 `* z! S  3. 冬菇、粉丝洗净,用温水泡软;7 g3 g& F" }9 l  Q2 h
  4. 热锅放油,放入黄豆芽翻炒,倒入清水煮开,放鸡肉、冻豆腐、冬菇,煮20分钟;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [. o, w9 ?* ^6 [, \5 \2 j
  5. 放入虾和粉丝,煮10分钟,下盐调味即可食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [: z* Z( g6 ^# n; K7 L* T
  
9 u) Q. a) R( {公仔箱論壇靓汤心水
3 S1 V7 A8 b9 V# Z$ M" v5 A/ s/ Xwww.tvboxnow.com  1. 先将鸡肉用生抽腌30分钟后用清水洗去,再煮汤,汤和肉都很美味。
5 t, ?/ p% ^" s" n  2. 放料要注意顺序,容易熟的虾和粉丝后放,不然会煮太老或太烂,影响口感。" q& Q6 |* S( ~# ?  h6 l* o
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
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