Turkey noodle soup
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; W- _1 h3 N; R2 {( j- Gtvb now,tvbnow,bttvbIf you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great wayTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x* a7 S: n' X: [4 O: _$ a
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.www.tvboxnow.com8 z P* g+ D. q# a2 A
Prep 10 mins tvb now,tvbnow,bttvb# v. E1 I$ T8 j, {% l& v! V
Cook 10 mins* e* D( I0 h7 I: ?( `% A
1.2 litres low-sodium chicken stock& j! L' _" C, s% H
4 small carrots, chopped公仔箱論壇, i* x+ `6 D0 Z. [
140g medium egg noodles& [. S3 \3 i) g. w
200g shredded, cooked turkey or chicken' z) x: B2 u% d# l
200g frozen peas9 h% o1 l5 U* s3 L
small bunch of spring onions, sliced, whitewww.tvboxnow.com' Z" z1 ?) V0 b% p
and green parts separated
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) }1 e8 h) n' n1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and% m: k7 i% J; a* U' Z; @
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
2 I% \7 w0 e+ R; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。for 1 min or until everything is hot through.
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2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C* Y* r4 ^. G6 G
2 X2 ]) u* k7 X5 [, v* N+ Ftvb now,tvbnow,bttvbPER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g, E- C" f8 _! g) w% h# c
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
8 L6 W9 Q; e: F+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S, a7 \9 L" ?9 ]" e o/ D
# A. @1 F4 z) u" ywww.tvboxnow.com土耳其麵湯( T- q5 N3 g% v6 c
' A4 E5 {% h9 @6 v0 Ntvb now,tvbnow,bttvb如果你已經煮熟的火雞藏在
1 K& I# x5 `! E0 N' S2 q+ G聖誕節的冰箱，這湯是個好方法
/ Z e' c! D. n: R( {6 V用完。 公仔箱論壇1 z u, T4 A3 N3 ~# x2 g' a6 z% E( ^
它可以用切片調味tvb now,tvbnow,bttvb" i3 y6 h1 f" I' |" e; F7 C+ }/ y0 v
如果你喜歡吃紅辣椒。
2 H6 b2 Y# W0 m y4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。準備 10 分鐘
/ q( a; U0 a$ H6 ~9 ~$ Utvb now,tvbnow,bttvb烹飪 10 分鐘www.tvboxnow.com5 u! `* |- y* u k7 h. l4 d4 j
7 }, S5 P9 w" A) ltvb now,tvbnow,bttvb1.2 升低鈉雞湯
& V; z4 J: r* Z! A7 jtvb now,tvbnow,bttvb4個小胡蘿蔔，切碎公仔箱論壇& G, e3 t/ Q/ R) @
140克中號雞蛋麵
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200g 切碎的熟火雞或雞肉
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# l9 W D( p, m3 {: c200克冷凍豌豆www.tvboxnow.com& |2 ~/ J6 u; U* i7 K; U+ f
一小束蔥，切片，白色
' }- \8 ~* T2 a# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。和綠色部分分開; k S) @% @) q* B' _* E* `
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1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
3 Q$ ^$ W* S- g) c# ^! a$ Qtvb now,tvbnow,bttvb煮4分鐘，然後加入麵條和
1 J3 X8 C3 R% A1 o" c8 A3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燉3分鐘。 公仔箱論壇# u8 }! }- `) R- x! w! p+ N8 h3 n
拌入火雞，豌豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j( ~$ |1 t% T" Z
和蔥的白色部分。 熱
4 B8 j7 I' ^% A0 i4 u+ Pwww.tvboxnow.com1 分鐘或直到一切都變熱。
9 k5 I: b. b) ?tvb now,tvbnow,bttvb2 舀入碗中，撒上綠色部分
7 O1 s# A( c$ e' Q, {4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的蔥和服務。( a0 y1 M) v1 g0 I! A# b
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
. Z/ E u0 {/ T# btvb now,tvbnow,bttvb糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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