材料:
( m- ?# r: l2 `! p3 G帶子(切粒) - 4粒 tvb now,tvbnow,bttvb- v! |7 i- H% R: f# }2 m; ]
日本茄子 - 1個
+ k' J. k! J/ u ztvb now,tvbnow,bttvb白飯 - 1碗
4 w/ { P. x* ^3 c# P蘑菇 (切片) - 1/2 碗
7 ]. A5 \( Z) F; T/ Y$ y: l公仔箱論壇甘筍 (切粒) - 1/4 碗
4 {5 U6 L' T$ ^) I/ r8 rtvb now,tvbnow,bttvb油 - 1茶匙, x; F3 c( ~! E) ?. Q
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調味:' S, F6 r, L0 D. X8 g2 z
香草醬 - 1 1/2湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h: b _% u Z# s8 k$ t% J
鹽 - 少許tvb now,tvbnow,bttvb& J3 K5 Y2 p* w- T" y
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做法:
\( |, ? s" E2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 預熱焗爐至 180 ℃/350 ℉。
5 }7 D' H, p( Z% ewww.tvboxnow.com2. 茄子洗淨，切半，用小匙挖出 2/3 茄肉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P& Y9 c8 k$ c$ U5 i! o8 o
3. 燒熱油，爆香帶子粒，下白飯、蘑菇片、甘筍粒及茄子肉炒勻，再下調味料拌勻。
7 a3 j; K6 V' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 把炒飯釀入茄子中焗 15 分鐘至茄子熟透軟身即成。 tvb now,tvbnow,bttvb; I' W" W0 V/ y2 F8 `- P
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發表於 2009-2-23 11:55 AM
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