筆者最近在社交媒體看了一個視頻，在2021年7月8日美國密歇根州 (Michigan) 的一個嘉年華會，出現了一幕動魄驚心的場面， 當時的機動遊戲 Carnival Ride 不停搖晃準備倒塌，場面非常危急。在場的人士只是在觀看，甚或用手提電話進行錄影， 幸好突然有一位人士竟然勇往直前拉住機動遊戲的欄杆，嘗試用自己個人的體重阻止機動遊戲向後倒塌，他的舉動感染了其他在場人士， 他們也一窩蜂湧上前拉住欄杆，最終阻止了一次悲劇發生。
3 W* I+ A" j0 H2 r( L* l: w公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb k8 T9 W I/ i+ d' y
這個視頻給予我們寶貴的人生課堂，這個視頻不禁讓筆者聯想起抑鬱症，無助感和絕望是抑鬱症的典型負面思想，很可惜對於患有抑鬱症的病人， 部份身邊的親朋好友不認同這個診斷，他們會認為服食抗抑鬱藥或接受心理治療是不必要的，在他們眼中根本就不存在什麼抑鬱症， 或許他們沒有同理心，或許他們並不知什麼是無助和絕望的感覺。
5 m. H4 \: N Q7 [" \tvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com$ u3 _3 m3 C3 s* r/ ]# m! c- J+ O
* R8 E) `( X! A0 t% q, cwww.tvboxnow.com只要讀者嘗試閉上眼睛，然後幻想自己坐在這即將倒塌的機動遊戲裏面，然後就會明白什麼是騎虎難下的無助感，就會明白什麼是叫天不應、 叫地不靈的絕望感，這也解釋了為何部份抑鬱症患者，當病情逐漸惡化就會萌生自殺的念頭。抑鬱症患者就如視頻中坐在機動遊戲的參與者，他們無法阻止死亡的威脅，他們真的很需要身邊的人幫他們一把，借助其他人的力量脫困。tvb now,tvbnow,bttvb# U" Y& K0 B f2 R) h: C
: J' R& \( C0 l3 S. }$ Y9 H6 `
' `. s) u# J7 O; e情緒病患者被壓力纏繞的時候，他們真的有心無力，真的不能自拔。根據認知行為治療，其問題的癥結往往就是缺乏資源，只要身邊的人、事和物能給予患者支援，他們就能轉危為安。物以善小而不為，勿以惡小而為之，看似平凡不過的小事其實也能帶給身邊的人幸福。5 Q, j4 X9 `6 M) _6 b
1 q! p8 q0 p/ T) m& s
J4 r9 W6 w6 b$ Cwww.tvboxnow.com一個人的力量雖然有限，但如果能夠像視頻一樣感染身邊的人眾志成城，發揮聚沙成塔的力量，這樣就能阻止悲劇發生， 就能為抑鬱症患者雪中送炭。一個人的力量雖然有限，但如果選擇幫助别人，為他人增值，或許能給予眼前人一次重生的機會，或許能改變眼前人的一生！
$ G* |8 O$ i( C' s" V, l$ o8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 R, W3 K! r$ Rwww.tvboxnow.com公仔箱論壇4 `8 o! P: W$ M; U" C' q0 g# W; |
香港精神科醫學院
. F1 x/ G! P5 _* i, O精神科專科林震醫生 公仔箱論壇' X. ~0 C! U) h3 U( k
From 震瞰人心 :公仔箱論壇0 f- D$ r. Z0 ?* w4 K0 `. W6 B7 S' e
https://www.drlamchun.com.hk/a/de0031 |
發表於 2022-7-14 04:53 PM
| 