， 描述： 滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者
贾
' `6 y, [8 b% \1 ~% gwww.tvboxnow.com | | 木瓜：一个（中等身材） |
 | | 鸡蛋：一个 |
 | | 冰糖粒：小半碗 |
 | | 雪耳：一朵 |
 | | 水：5碗 |
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女人是水做的。水做的女人要保持美丽的容貌、水润的肌肤，自然离不开滋养。今天介绍这款雪耳木瓜蛋花汤，价钱实惠，制作方便，效果不俗。有谁不想做个“水养的女人”呢？tvb now,tvbnow,bttvb2 z: ?/ ^6 }3 T' z: T
(3-4人份)tvb now,tvbnow,bttvb( A4 b% r. S1 J6 B) t6 y
做法：
- Q6 D, ~& ~" a2 @! N' O6 f% A& s 1. 雪耳洗净去蒂，撕去周围黄色部位，用温水泡半小时后撕成几小块；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^5 @. _$ ], V& N/ f: e ~& l
2. 木瓜洗净削皮去籽，切成小块；
& F+ J' O- ]6 M M 3. 鸡蛋打进碗里，搅拌好成蛋液；
4 B8 M6 I$ y, r9 h. p- K' U+ ktvb now,tvbnow,bttvb 4. 水倒入锅里煮沸，放入雪耳、木瓜煲一个小时；放冰糖，再煮20分钟；淋入蛋液，快速用筷子搅拌成蛋花即可关火食用。
% |. h# D4 w- Y 功效：
) i, B$ o* H. ~2 o# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者。
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+ D% n! d% V" y* c公仔箱論壇靓汤心水
7 {$ X# k+ _, \0 s* \# F* H6 ?! bwww.tvboxnow.com 1. 淋入蛋液时要快速用筷子拌开搅匀，不然蛋液很快结块，成不了蛋花了。0 D/ B/ k4 T' ^1 T
2. 如一开始就放冰糖和雪耳、木瓜同煲，雪耳会发得很大，吸干水分。
8 M$ i9 c9 {6 l( E8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 煮好的雪耳不宜久放，否则营养成分会消失，所以一次预好分量，别放多了。9 Q9 q& k; }& Y) d0 p1 W8 Y
4. 此甜汤可在淋入蛋液前放瘦肉丝或鸡肉丝，做成咸汤，一样清甜好味。 |
發表於 2009-3-7 12:06 PM
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