， 描述： 润肺养颜，滋补肝肾。适用于女士经痛、经血不止
 | | 枇杷果：4个 |
 | | 花胶：150克 （中小身材3只） |
 | | 鸡脚：6只 |
 | | 红豆：小半碗 |
 | | 猪腱：300克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：6碗 |
, ?1 T- C( n( m, stvb now,tvbnow,bttvb 枇杷果的当令季节应是初夏，但现在水果店里已经有早熟的枇杷卖了。据《本草纲目》记载，“枇杷能润五脏，滋心肺”，而且利水化痰，是很有效的减肥果品。今天介绍的这款靓汤，用枇杷配伍能除湿消肿的红豆和滋阴固肾的花胶，润肤美颜，强身健体，“识食识补”的你又怎能错过？
7 _( P5 K* o' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (3-4人份)
" k. ]" b9 L# W) }, g公仔箱論壇 做法：
( d7 i' D2 H+ E% z. Itvb now,tvbnow,bttvb 1. 花胶洗净，水将沸时放入汆烫10分钟，捞起用水冲净待用；
7 p7 }# _# @% b( s: L 2. 猪腱洗净切大块；鸡脚洗净，去黄衣（包住趾甲的一层软皮），和猪腱一起汆水捞起；公仔箱論壇( `$ n5 t! G( @ g. g
3. 枇杷果洗净去皮去核；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]+ n: X3 x( _, \8 ~
4. 红豆洗净，用温水稍浸泡；tvb now,tvbnow,bttvb3 R+ t9 c) d- v. F# J
5. 煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味食用。
; r; {3 R& _: w5 j( D: Z. itvb now,tvbnow,bttvb , r/ r9 u' y1 T7 i* R' I9 g
功效：
" W/ w0 ^ j& X% t' h! e' r& e% ptvb now,tvbnow,bttvb 润肺养颜，滋补肝肾。适用于女士经痛、经血不止。
& T6 p: P0 m) J# h- K, {3 e ●靓汤心水
a9 n0 V I( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1：自食煲汤或炖汤的花胶可买小只的黄花鱼花胶，价格实惠，性价比高。烹调时无需长时间的发制，用虾眼水（将沸的水）汆烫变软身即可烹制。
% f- M' t. c/ G2 W. D 2：去掉鸡脚的黄衣后不要斩去鸡脚的趾甲，保留趾甲有助防止鸡油渗出。
9 S4 \ D& b6 M# P; l. U |
發表於 2009-3-10 11:38 AM
| 
