忍气吞声果真不是滋味，但有时候，吞咽可是真正的痛苦难熬。
* _3 l b/ t8 @$ k毕竟，你大约每15秒就得吞咽一次。而且，你愈克制，吞咽的频率反而愈高。喉咙痛加上刺耳的咳嗽声，让你体会到折磨莫过于此。
! G" u- f& s" p: S J; w% Wwww.tvboxnow.com喉咙痛经常是感冒或流行性感冒的早期征兆。但它也可能是单纯由其他病毒或细菌感染所引起的。有时候，喉咙痛也可能只是由于气候干燥或大声嘶吼所致
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+ V8 V, B8 W% a& S5 j3 R7 utvb now,tvbnow,bttvb不论是什么原因造成的，请听医师怎么说。
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服用口含片
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' S, n1 Z% j( o( ?/ {假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。
/ F, ~1 z8 ?% d, X- u9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f% n s+ Z' B, I) J7 R4 L3 S
使用喷液
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4 e" D0 J9 e- q$ q' Z0 w同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。
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6 C7 Q5 U" I& P( v: ^服用锌口含片
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锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克)，每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。但他警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。& @8 R2 p9 ?3 i4 C0 o
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洗盐水或其他溶液
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8 F$ J' ]! V2 G2 ^/ O$ R若你吞咽时，会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深， 可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。这时，漱盐水无济于事。: @/ u' y. g; L1 |$ Z7 q& T! v
①盐水 将1茶匙食用盐加入1品脱(约0．5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。
# z6 O. I* a% W1 l' J* ]. S公仔箱論壇②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。
( S0 q' M! r. {1 r+ _6 Xtvb now,tvbnow,bttvb③柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。www.tvboxnow.com4 V9 Y3 B4 e$ ^7 {* E3 c
④威士忌 在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙，有助于麻痹喉咙痛。, w" a( a0 |% o: X
4 c: N, P. ^+ X. y" s+ R增加室内的湿度TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P; B N5 V' V) Y5 T
/ _8 {7 N2 f- xtvb now,tvbnow,bttvb有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。
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打通鼻塞www.tvboxnow.com' o8 P' b* D* b5 x7 }: `% V
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假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用，以免上瘾。www.tvboxnow.com$ `( y! I9 Y9 G/ p. q' S2 }# s; h4 q! K
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服用止痛药
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大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。(未满21岁者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏症侯群(Reye'ssyn。 dlome)，这是一种致命性的神经疾病。)
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增加水分的摄取www.tvboxnow.com! |3 j4 t6 Z+ j" U- \) ]
. L+ ^/ K/ p+ l- y, N公仔箱論壇多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织；柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙；含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。www.tvboxnow.com- g; J. |2 l7 p+ l# c
) U7 A$ q5 O! e/ p* Z) k3 Dtvb now,tvbnow,bttvb敷喉咙3 I, |0 o* z- U3 A: U6 i
G/ z! K7 Y' U7 D6 n f3 w; S+ Dtvb now,tvbnow,bttvb以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙，可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。 必要时可重复。
& @3 Y# F9 t$ @( Y+ N6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 d* V' [6 |1 T+ O; a6 k8 B- Z K
服用蒜油胶囊
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) ]/ o7 u* f" n1 L' i1 Xtvb now,tvbnow,bttvb"大蒜是最佳的天然抗生素及杀菌剂。"一天服用六次蒜油胶囊。若有反效果，应停止使用。: }4 d4 {9 i$ @9 {/ d
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服用维他命C
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维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。
; d% N I8 M% p" h% e/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i) P0 i0 k6 J: ]! N
更换牙刷 C# U: Q ?6 J
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牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤，皆可能使细菌侵 人体内组织。 "当你一感到不舒服，应立即丢弃牙刷。通常，这足以制止牙刷上的细菌侵入。假使，你还是生病了，应在病况逐渐复原时，再换一 次牙刷，以免再度感染。"葛拉斯医师说。就预防的观点，专家建议每个月换一次牙刷，并将牙刷存放在干燥处。
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5 W& F5 K" V4 f0 H$ X8 e公仔箱論壇垫高床头www.tvboxnow.com# e! G$ x. z* a8 A7 Q4 ~
( j4 k- q5 A3 i8 W, i1 S睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10一一15 公分，使睡觉时，头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食道的压力，使问题更严重。另外，睡前1一一2小时内，勿吃东西及喝饮料。
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9 Y$ ?7 o$ i2 O2 f; Vtvb now,tvbnow,bttvb医学小常识
2 r9 Q6 S, F0 g+ I% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& P6 v9 C3 ]9 c) U; w1 M链球菌及其他问题
1 M) ^) m' D# x" y5 k7 l! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由链球菌引起的喉咙痛可能突然发作，若未治疗，可能导致更 严重的问题，例如风湿热及风湿性心脏病。由于许多种病毒及细菌 皆会引起喉咙痛，要鉴定是否由链球菌所致，需作喉咙组织培养。 幸亏，链球菌感染可以适当的抗生素治疗。
; K: H! e) x& r; }5 `1 z公仔箱論壇其他情况如下所列，亦应看医生。* }0 M7 I2 Y# Q' r* H
·严重、长期或复发性的喉咙痛。
9 z" r5 I1 n8 E" {% B& h6 _·呼吸困难、吞咽困难或不易张嘴。
4 m$ D/ z% B8 Atvb now,tvbnow,bttvb·关节痛、耳痛或颈内有硬块。
# }; y: c4 e5 A: f0 {·发疹或38．3CC以上的高烧。
: U$ m9 o$ _6 kwww.tvboxnow.com·声音沙哑持续两周以上。公仔箱論壇0 ]& S+ P6 u! B
·唾液或痰中带血。
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發表於 2009-3-10 06:57 PM
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