DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結
7 C5 e [( ?" H6 \" @ w! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t7 E9 F; A4 f- Q; \; W0 t J
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2 p# p% f+ @% Q" Gtvb now,tvbnow,bttvb焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z' K; @% o- A; y4 B
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+ N; ]* a6 d7 e3 h) H% G7 `公仔箱論壇現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。
! b( c1 d/ e: k" S- l$ A( E6 w" ?www.tvboxnow.com肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。
! w+ H3 ]! Y4 |8 k3 ^' ftvb now,tvbnow,bttvb女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。
6 \$ U/ Y" K- X8 [tvb now,tvbnow,bttvb長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤; F& a( N: _' @* C2 _
2. 卵巢囊腫
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7 s0 T# [% C2 C# f/ J$ l. b h. B& b8. 十二指腸潰瘍公仔箱論壇- K7 e% y* j! e% k. w: Y4 c
中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。
3 J" w' q* I/ ^3 z. |疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。* J5 W% s# O M4 y$ j* H2 Q. p
• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。www.tvboxnow.com6 y; T" |7 Z3 e( R! ^
• 功用：降肝火、促進氣血循環。公仔箱論壇1 q1 n6 b! J. \ w( H1 |+ P4 Q# X! \
• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。
7 l0 a; J1 P' q& I公仔箱論壇 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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