[健康資訊] 肝癌是沉默殺手！６類人是高危險群，小心疲勞、腹水、水腫６大症狀警訊

肝癌是沉默殺手！６類人是高危險群，小心疲勞、腹水、水腫６大症狀警訊。tvb now,tvbnow,bttvb* v6 O [! u2 S5 D
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根據衛福部109年癌症登記資料顯示，肝癌為國人十大癌症發生率第4位，發生人數為1萬982人。另，110年衛福部死因統計資料顯示，肝癌高居我國主要癌症死因的第2位，死亡人數為7970人。許多名人，包括資深音樂人林秋離、藝人蔡頭、香港演員吳孟達、著名作家金庸、日本設計師三宅一生都因肝癌不幸逝世。肝癌有哪些徵兆？我們又該如何有效預防？肝臟無痛覺神經！出現下肢水腫、腹脹、腹痛等6大症狀請小心由於肝臟內部沒有痛覺神經，以致於肝癌早期通常沒有什麼症狀，等到身體有異樣到醫院檢查時，往往為時已晚。除此之外，因肝癌的症狀及表現容易與腸胃疾病混淆，若有以下情況，應立即就醫檢查以免延誤治療。
上腹部疼痛、腹脹當肝癌變大接近皮膚表面，導致出現凸出或上腹部脹痛。
疲倦、食慾不振、體重減輕通常這類症狀較無特異性，可能是由於肝臟發炎或消化功能變差導致。體重減輕的因素很多，癌症也是常見的可能性。
黃疸眼白與皮膚會變黃。, N3 Y+ h, u# E5 ]3 j9 ^
下肢水腫、腹水因肝功能衰退，肝臟合成的白蛋白不足，血管中的水份流出，大量積存在腹腔，而有腹脹、腹圍變大、食慾不振、下肢水腫、體重增加、尿量減少、噁心、嘔吐、全身倦怠等症狀。www.tvboxnow.com: {; O" N5 N+ |' a" `4 k6 w- W2 M
吐血因肝癌引起食道或胃靜脈瘤破裂出血，造成黑便或鮮血便。甚至更嚴重的會大量吐血。
急性腹痛肝癌破裂出血，引起腹部突發劇烈疼痛，嚴重還可能因此休克昏厥。肝癌如果已轉移到身體其他部位，到末期肝癌階段，還可能引起其他症狀，例如，轉移到骨頭引起疼痛；轉移到肺部引起呼吸喘、咳血等。www.tvboxnow.com2 S: e4 n5 q# [, R, U2 _4 F

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圖／造成肝癌的危險因子很多，除了慢性B、C型肝炎病毒感染以外，其它包括：原發性膽道肝硬化、嚴重酒癮、代謝性疾病及肝癌家族病史等。0 q- h( n; O$ b
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肝癌盛行率與B、C型肝炎有關？哪些人是高風險族群？造成肝癌的危險因子很多，除了慢性B、C型肝炎病毒感染以外，其它包括：原發性膽道肝硬化、嚴重酒癮、代謝性疾病及肝癌家族病史等。
B型肝炎帶原者及C型肝炎感染者根據107年癌症登記資料顯示，約有80%肝癌是由B、C型肝炎所引起的，感染Ｂ型肝炎或Ｃ型肝炎病毒之後，有一部份人會變成慢性肝炎，慢性肝炎可能會演變為肝硬化，最後再罹患肝癌，這就是所謂「肝病三部曲：慢性肝炎、肝硬化、肝癌。」有B、C肝炎者應照醫囑定期追蹤治療，可有效降低肝癌的發生。
脂肪肝、糖尿病與三酸甘油脂過高國家衛生研究院近年來的研究發現，「脂肪肝」、「糖尿病」及「三酸甘油酯過高」是除了病毒性肝炎以外的致癌3大危險因子。
而目前尚無合格有效的治療藥物，若要逆轉脂肪肝，培養良好的生活習慣是關鍵，國民健康署呼籲民眾「認識自己的BMI、聰明吃、快樂動、天天量體重（及腰圍）」，可降低慢性肝病、肝硬化及肝癌的發生。
酒精肝酒精也會對肝臟造成傷害。隨著國人飲酒量增加及飲酒習慣西化的影響，酒精性肝病日漸增加。國民健康署呼籲民眾適量飲酒，降低慢性肝病、肝硬化及肝癌的發生。
慢性肝炎病人肝硬化病人家族病史家族一等親或二等親中，有人肝癌病史。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P) X) Y& \+ H3 e. M- p) Q
預防肝癌，掌握7要點遠離潛在致病危險因子造成脂肪肝、肝炎、肝硬化、肝癌發生的原因，可歸納為慢性病控制不良與不健康的生活型態，包含：肥胖、高血壓、高血脂、糖尿病控制不良、過度飲酒、喜好喝含糖飲料或吃精緻食品等，再加上缺乏運動及熬夜。若要有效保護肝臟，培養良好的生活習慣是關鍵，可從以下幾點做起。www.tvboxnow.com! l- l* i9 G- X# H
體重控制與肥胖相關的癌症遍及全身，包括食道、胃、大腸直腸、肝膽胰、腎臟、子宮內膜、卵巢、乳房、甲狀腺、腦膜與多發性骨瘤。減重可從控制飲食及規律運動做起，如果飲食加運動陷入瓶頸，體重一直居高不下，可與醫師討論是否有使用處方藥或施行減重手術的必要。切記，不可隨便使用坊間的來源不明減肥藥。
規律運動運動不足也和癌症有關，包括大腸癌、肝癌、胃癌與乳癌。建議每週至少要有5天各做30分鐘的有氧運動（如：跑步、騎腳踏車），如果覺得太枯燥，可以多加入一些其他類型的運動。平常沒運動習慣的人要循序漸進，並在運動前後做好熱身與緩和運動，避免運動傷害。' o8 r; z2 A' q8 x

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圖／造成脂肪肝、肝炎、肝硬化、肝癌發生的原因，可歸納為慢性病控制不良與不健康的生活型態，包含：肥胖、三高、過度飲酒、缺乏運動及熬夜等。tvb now,tvbnow,bttvb, P& w# B1 e6 y7 \

不過度飲酒飲酒量愈多或愈長時間的飲酒，都可能增加罹癌風險，研究發現，甚至1天飲用10公克的酒精都會增加多種癌症發生率，包括口咽癌、喉癌、食道癌、直腸癌、肝癌、乳癌等。公仔箱論壇& W+ H/ R8 m4 y, o8 w
安全性行為由於B型、C型肝炎病毒可能經由性行為體液或血液傳染，因此安全性行為可以降低罹患肝癌的風險。安全性行為包括避免多重性伴侶、使用保險套等。公仔箱論壇/ f2 r- r, d1 b
不要共用針頭及避免刺青共用針頭與刺青都是會經血液傳染病毒的途徑，因此要避免施打毒品與刺青。若已有藥物成癮，切勿共用針具，更應循合格醫療管道取得替代療法或戒斷治療。如果要刺青，務必先確認業者用的是不重複使用的拋棄式針具。
注射疫苗與抗病毒藥物針對肝癌，B型肝炎疫苗可以有效預防大部分的B型肝炎病毒感染，進而減少肝臟細胞癌化的機會。對於已經是B肝或C肝帶原者的人來說，適當的抗病毒治療也可以減少肝癌的發生。6 S( f) ^7 C9 v$ a6 o3 B9 F( s
定期檢查慢性 B、C 型肝炎帶原者應定期追蹤抽血加上腹部超音波檢查，才能早期發現病灶，早期治療。
阻斷肝炎、肝硬化、肝癌三部曲，遵守護肝3撇步預防肝病由於肝臟是沉默的器官，大部分肝病的發生時沒有明顯症狀，民眾發現時通常都為時已晚，導致治療效果不佳。國民健康署為阻斷肝炎、肝硬化、肝癌三部曲，呼籲民眾只要遵守護肝三撇步，可有效預防肝病：" U0 o d( O8 K/ \
進行肝炎篩檢若不知道自己是否有B、C型肝炎，國民健康署提供45-79歲之民眾，終身1次B型肝炎、C型肝炎篩檢服務，109年更提供原住民朋友放寬條件提早到40至60歲。公仔箱論壇$ E* n9 d, f% x
呼籲民眾，善用政府提供的預防保健服務，透過早期發現、提供適當治療，避免演變為慢性肝病及肝硬化，並減少致癌風險。
篩檢陽性者及早就醫篩檢陽性者（即有B、C型肝炎者），記得至醫療院所肝膽腸胃科就醫。
依照醫囑定期追蹤及治療」依照醫師建議定期接受追蹤並積極治療，守護自己的小心肝。

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