豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：公仔箱論壇1 O) `# B& o* }
一、不要沖紅糖8 _* X# N; O$ ~% `
紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。
+ f" j+ _/ A2 R- u- b% R0 [公仔箱論壇二、不要喝過量
/ }7 K# P8 e4 J1 z2 U$ g公仔箱論壇一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
2 P; h( N3 z) x" I公仔箱論壇三、不要不煮透6 B7 R. w$ h& k1 V; L% q$ g/ D
豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。
3 c/ ~+ {. N9 x! y( [四、不要裝在保溫瓶
% C( g" ~2 M" E8 Y2 n3 s# |tvb now,tvbnow,bttvb豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。www.tvboxnow.com- s! P0 k* b" U
& O" w- q! \- d0 c; y" |飯後五大不
: Z2 v) q" C0 F# O/ S+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。# k/ F; V% s- r0 @% g
二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。www.tvboxnow.com* t9 N9 m w# f, v4 v& V! G
三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
* Z/ l: G( U7 P+ {% Dtvb now,tvbnow,bttvb四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危 害人體。, f& F9 ~% n: p. b/ e
五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2009-3-22 03:16 PM
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