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頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。tvb now,tvbnow,bttvb- l& W! V; \6 S) S
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! U5 x8 ]0 _8 |- {+ f' \在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。公仔箱論壇8 U5 T% n+ k1 W8 G6 C
而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。
- {0 c( L! D$ \. o3 E8 Kwww.tvboxnow.com頭痛的原因當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。( n; s. ]1 ^6 N' M+ e/ g5 s
常見的頭痛-偏頭痛偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：
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$ k2 n- G+ ]& e2 B8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圖
) V8 ^$ I6 u# J5 \% A公仔箱論壇1.下列 4 種症狀符合 2 種以上a.中重度的頭痛
8 ~, a- X- D% X) mb.單側發作
$ u+ P) o! Y5 A# q) Ttvb now,tvbnow,bttvbc.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛0 g4 I/ Y' K+ ?0 b9 n
d.日常活動會讓頭痛加劇tvb now,tvbnow,bttvb: g8 U: V$ L7 f" Y6 |2 M5 c7 g2 F/ G
2.下列 2 種症狀符合 1 種以上a.噁心、嘔吐www.tvboxnow.com* q+ b4 l+ N- K" E# Q7 O5 C: `5 p
b.畏光、怕吵; U! L3 ~- t% N
以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u4 x0 G7 g7 j! x8 _5 i6 a
中醫對於頭痛的看法中醫將頭痛分為：
9 ], v0 F' F% B0 q: V* Ntvb now,tvbnow,bttvb風寒頭痛：頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。公仔箱論壇8 c0 g4 q$ l4 s, r
風熱疼痛：頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。公仔箱論壇4 w9 c) E/ f9 R' _$ o& `5 |$ N* |
風濕頭痛：頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。8 W' Z1 y6 X% y: y; [; y1 r
肝陽頭痛：頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。8 o: @: R0 S, a
血虛頭痛：頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。
3 X. W& u |" ^- n& V" Xtvb now,tvbnow,bttvb舒緩頭痛的穴位按摩如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。/ x2 h) V2 A" h/ Z# R% e
a.風池穴：在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。
& l/ v" K8 C' x* Q- F8 xb.百會穴：位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。www.tvboxnow.com/ f7 v0 R# H% ^9 d# a7 ]1 Q& Q
c.太陽穴：在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。www.tvboxnow.com f- O# N" m7 Z( e. X3 V
最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！
& P3 F; T9 W+ U9 b! y( a" Y% F TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I# y2 ^/ ?3 G" s( A3 p( a% N
) N p7 l# ~+ ]. M! E/ j, Z1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供7 W5 Z, H1 f& u2 u. S7 i
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發表於 2023-4-29 12:11 PM
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