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頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。
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在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。公仔箱論壇" Z" H: P* R1 K/ m, l+ w& h4 p! k
而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。
- A" `0 a' L+ o2 R& V A/ Y3 n4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭痛的原因當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。! J; Y7 R: z" Q% I' x g# T
常見的頭痛-偏頭痛偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：
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) K w! I; q7 j# K- c3 l9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com4 S4 c5 o* X* P- O! P. s p
圖
. g% R" Y0 J* S5 z$ ^7 \1.下列 4 種症狀符合 2 種以上a.中重度的頭痛
2 ?" i& n6 J5 n; T5 p- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。b.單側發作; s+ O F/ a5 n8 u8 x
c.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛www.tvboxnow.com( q. ~* q) Z- K1 _/ h5 }
d.日常活動會讓頭痛加劇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]: g) S) O& O# V9 ]! Z
2.下列 2 種症狀符合 1 種以上a.噁心、嘔吐
0 V1 I: N+ W1 _b.畏光、怕吵
$ s( L0 C# ~! s- n* a5 n6 d- M2 e以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。! e; [- S. ^. Y, P$ f) I$ w$ N
中醫對於頭痛的看法中醫將頭痛分為：
3 r2 f% z' {. y* [9 d% p0 y! u) w1 l) ~tvb now,tvbnow,bttvb風寒頭痛：頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。
* J$ m9 Q3 }+ z( I& v/ jtvb now,tvbnow,bttvb風熱疼痛：頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。! b+ L) S# I: x
風濕頭痛：頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。tvb now,tvbnow,bttvb, N* V \; p( ]5 F, I
肝陽頭痛：頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F8 s$ t: k# P$ f2 e& G
血虛頭痛：頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。
; S4 y' a6 s& X* |' G! t" xtvb now,tvbnow,bttvb舒緩頭痛的穴位按摩如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。
- b! m. _0 [" o% b f, \公仔箱論壇a.風池穴：在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。
1 x: n. U+ {+ _9 q1 n. y2 ~b.百會穴：位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m/ A4 L1 M5 G
c.太陽穴：在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。
- ]% d& {, R& B9 ?3 x# {最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [! a6 y9 T+ ~# f! |, V, w4 o
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: b- b' F" ]- Q3 W圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供公仔箱論壇; {% B0 C u/ f! ?
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發表於 2023-4-29 12:11 PM
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