主料：银杏
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, F( Y* e6 O% j6 Z 辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜 公仔箱論壇1 W0 J9 y3 `. M @9 u9 _
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调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉
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" P& |+ k7 I3 ^tvb now,tvbnow,bttvb 烹制方法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |; f( k- n' U: B" J
7 T. s& U; G- V" z$ n; ^# I& | 1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用；
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2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。
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特点：颜色鲜艳，营养丰富。 tvb now,tvbnow,bttvb; }5 h. U m5 Q1 W$ }1 D) I
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發表於 2009-4-12 04:12 AM
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