 . m3 q9 |; k( X$ v- u( M
一緊張就胃痛？３穴位＋桂花、茉莉湯舒緩「壓力型胃痛」。www.tvboxnow.com. X/ ?5 j' p2 n) i
/ h% G4 S/ Q/ W: g4 W
5 M$ }2 S4 U3 @8 ]4 C, j9 F! i. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你也有這樣的經驗嗎？每當壓力一來，胃就痛得受不了。「壓力型胃痛」大多是情志因素不暢，或生活、工作壓力等造成胃脘脹悶，攻撐作痛，脘痛會連及脅肋部，併見大便不暢而下腹作痛。務必對症調理，才能有效改善症狀。穴道按摩１、太衝取穴位置：是人體足厥陰肝經相當重要的穴位，從腳的大拇指與第二趾的趾縫之間，往腳背方向約一寸半（大拇指略寬）的距離，凹陷處即是。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D; l/ E+ \8 o
作用：肝腸上亢的人，多按摩太衝穴，能緩解起伏情緒而引起的胃痛。
" y0 S( q+ D8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ; ~& s- b0 |1 r% I: A
% |+ N1 w( ^1 d+ Z4 C' A: G5 a
圖／太衝。9 o2 V! c) d! Z1 _" a
8 G: Y' l: b$ e7 N# B公仔箱論壇
3 n3 J B1 w& A& U1 z; `4 qwww.tvboxnow.com２、外關取穴位置：位於前臂背側，手腕橫紋向上三指幅寬處，也就是位於腕背橫紋上二寸，尺骨與橈骨之間。
y+ }! U/ `2 ~* E$ R作用：促進胃液中消化酶的分泌，讓胃部食物能充份運作消化。
v; {4 G; k) V, o( S! U, ywww.tvboxnow.com
1 G8 K7 {' z, F* a; c ~ g公仔箱論壇
* ~2 r2 y- a: o$ _www.tvboxnow.com圖／外關。
8 b* J' P/ Y+ Z# i- }# K; Q8 N4 E# n$ N1 g/ h/ A W F* E9 W2 u0 O
tvb now,tvbnow,bttvb. k. |& _2 T6 O) ^* u7 T
３、合谷取穴位置：大拇指與食指虎口處， 在第一、二掌骨之間，約在第二掌骨的中點，左右各一。3 [; v3 W( V3 b* M# k" I9 V
作用：可以宣泄氣中之熱，並有疏通氣血的效果。
. @; [$ a9 C- T* B$ Nwww.tvboxnow.com : o C8 s! L8 N7 a% F6 d: }
1 m/ n* S6 d4 u) m) Y2 d+ U圖／合谷。
& F, ^+ e+ i& _. D
# ` o0 r0 Z. ztvb now,tvbnow,bttvb
! ]% }0 u% {( n* R- @8 Q) h' {! Y/ Swww.tvboxnow.com中藥茶飲桂花紅棗湯材料：玫瑰花7.5公克、桂花7.5公克、陳皮5公克、紅棗5顆、冰糖少許。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H! G1 V u8 g- C& G- b
作法：將藥材洗淨並放入鍋內，加入約500～800C.C.清水煮沸後，轉小火熬煮15分鐘，再燜泡15分鐘，撈去藥渣後即可飲用。
. }' }1 r* G( t- C. S# ?公仔箱論壇藥材介紹桂花味辛溫，有生津健胃之效，且也能有效的放鬆情緒、緩和精神壓力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U1 p5 b" B& t- I* Q- G0 }
. a9 [- V0 Q/ n( ~4 m( |% jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' X& M/ J1 i/ }$ S. A( \& U. F$ p
桂花味辛溫，有生津健胃之效，且也能有效的放鬆情緒、緩和精神壓力。# A' ~; j9 D! a2 c" ^# p9 Q5 _$ |
4 ~+ B) v8 m' }" P" Q% V$ x
公仔箱論壇2 W; G l% x5 J- e) E
中藥湯品茉莉山藥蓮子湯材料：茉莉花5～6朵、蓮子15公克、百合15公克、山藥15公克、銀耳15公克、紅棗5顆、冰糖少許。% t$ G3 h2 k7 [# j- ]
作法：www.tvboxnow.com/ }: z4 _: _: |: q" ^
① 先將銀耳洗淨，泡開，備用。
; e5 i, }+ l/ |7 B" D8 s) {② 把紅棗洗淨並剪開去籽，備用。
* D: L% o5 s* Y6 G: u' l& W/ f③ 把洗淨的蓮子、百合、山藥、紅棗同時放入裝有1200C.C.水的鍋內，煮約30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C2 `5 Z9 B8 Z$ e( i/ Z9 a
④ 待銀耳、蓮子變軟後，再把去皮且削成塊狀的山藥放入同煮，最後放入適量冰糖和茉莉，燜鍋約5分鐘，等茉莉花的味道出來即可熄火。
* ^; ^$ l3 B2 G; K& M- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2024-7-16 06:38 AM
| 