0 _7 k; p) w5 _, q0 e( [www.tvboxnow.com流感、麻疹疫情不可忽視！用 4 種天然花草茶構築身體免疫力防線。
6 v+ l+ E5 u6 g2 S }8 Ftvb now,tvbnow,bttvb麻疹為傳染力很強的病毒性疾病，出疹前的症狀有發燒、出疹、鼻炎、結膜炎、咳嗽，然而卻容易被忽視。因此為保護自己和家人健康，推薦4種天然花草的飲用搭配，不僅提升免疫力，更可增強體力。近期麻疹疫情升溫，您是否準備好保護自己和家人了呢？中藥花草如何能幫助大家？麻疹具有極高的傳染性，一名患者可傳染給約20人，且在出疹前後4天內就有傳染力，但出疹前的症狀往往被忽略。
1 n* j4 m l# J5 `, E, F1 n此外，麻疹患者的空氣微粒可在空氣中停留長達2小時，即使患者已經離開房間，若未佩戴N95口罩，仍有很高的感染風險，這些挑戰讓免疫力成為我們對抗疫情的最重要防線，而中藥花草只要經過正確的辨證論治、就能達到最好的健康效果。
6 J& w, d. F" D) B; O* H, L公仔箱論壇中醫觀點：體內正氣強盛，即是提升免疫力的關鍵《黃帝內經》有云：「正氣存內，邪不可干。」健康的基礎在於體內的正氣強盛，這是抵禦外界病邪的根本。尤其在疫情高峰期，保持氣血充盈、經絡通暢是提升免疫力的核心。
- J) L+ ^% [, w6 D阿利博士行醫30年來，我發現提升免疫力的關鍵在於全方位的調理。飲食、作息和情緒管理缺一不可，再配合適合不同體質的中藥與花草茶，才能真正建立穩固的健康屏障。
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4種天然花草幫助增強體力、提升免疫力粉光參、黃耆、熟地、金銀花等4款花草，是我臨床上經常推薦的提升免疫力花草，這些藥材能針對不同體質靈活搭配，幫助患者增強體力與抵抗力。tvb now,tvbnow,bttvb( H. C0 o5 ?7 \( ]( Y
1、粉光參：補氣養陰、增強體力粉光參能調節免疫功能，適合壓力大或病後疲勞的體虛狀況。 L2 U! Y6 {7 J* O
適用症狀：疲倦乏力、口乾舌燥、病後體虛。1 G7 c1 E+ y1 e- S1 N. S2 ?2 e
推薦體質：氣陰兩虛體質，經常感到身體虛弱、易感疲勞者。www.tvboxnow.com$ U) W; v: O# _8 Q8 ?
推薦搭配：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N( G( P; @! U- d( x+ c2 A8 W; M- L! L
（1）枸杞：增強滋補效果。公仔箱論壇# d# V! o1 w! u! z3 l; ~
（2）麥冬：養陰生津，緩解口乾舌燥。* E& m1 j- j7 E4 w; {/ r: u
選購建議：挑選表面光滑、無裂紋且帶有自然清香的粉光參，避免有霉斑或氣味異常的產品。: o) G$ h) B1 i* |' p
沖泡建議：粉光參5克、枸杞5克、麥冬3克，熱水沖泡15分鐘。公仔箱論壇; v" u9 W5 ~$ E+ g+ Y5 Q( d
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2、黃耆：補氣固表、提升免疫力黃耆以補氣見長，特別適合氣虛容易疲倦或易感冒的人。公仔箱論壇; P ~, |! e' E0 q
適用症狀：容易疲倦、四肢無力、面色蒼白。3 f* }" i6 X. R3 F3 M7 l. U
推薦體質：氣虛體質，特別是經常感到疲乏、免疫力低下者。, L r5 Q: I/ V. S9 |: m
推薦搭配：www.tvboxnow.com% P/ l4 _: D& l$ l$ g, W
（1）紅棗：補中益氣。! U( T' f% u+ @/ n" V2 Q
（2）枸杞：養肝明目，增強免疫功能。
; O) g- Y8 d0 X: N$ K4 U選購建議：選擇色澤金黃、質地緊實且無裂紋的黃耆，避免有蟲蛀或受潮的情況。公仔箱論壇6 L- W- A6 j) B+ {: H( K" P( v
沖泡建議：黃耆10克、紅棗5顆、枸杞5克，煮沸15分鐘後飲用。www.tvboxnow.com8 L3 Q! i/ b. | `( z7 u+ J
3、熟地：滋陰補血、增強體力熟地是一種滋陰補血的重要藥材，適合因陰血不足引起的疲倦乏力或面色蒼白者。
" a# s, [+ V3 W0 C- T: C. A, Q$ Q公仔箱論壇適用症狀：面色蒼白、頭暈目眩、腰膝酸軟。
S N/ k8 P+ X. N4 a" K推薦體質：血虛體質，特別是有貧血傾向或經常感到頭暈乏力的人。) b( G2 v2 A# ~: s4 S4 ~; R
推薦搭配：6 `& L& A. U% T% K. G
（1）枸杞：補血養肝，與熟地搭配可增強滋補效果。
9 ?7 z& ]! M; l（2）當歸：活血補血，幫助改善血虛引起的不適。
* I/ ^2 `: \. {選購建議：選擇表面烏黑光亮、質地柔軟且帶有自然香氣的熟地，避免有異味或質地過於乾硬的產品。& ~4 h: l) ^) N1 @& s; g, \& m
沖泡建議：熟地10克、枸杞5克、當歸3克，熱水沖泡15分鐘或燉煮30分鐘飲用。tvb now,tvbnow,bttvb1 s1 I) ]- b/ F9 N+ X
4、麥門冬：養陰生津、緩解疲勞麥門冬是一種養陰生津的重要藥材，特別適合用於緩解口乾舌燥及因陰虛引起的疲勞感。
( J: G4 {; |1 i公仔箱論壇適用症狀：口乾舌燥、乾咳、身體乏力。
# M. O; ?% T+ U" F推薦體質：陰虛體質，尤其是長期熬夜、壓力大導致的陰虛狀況。
/ P, D$ \4 R8 }. ^tvb now,tvbnow,bttvb推薦搭配：' d# N) F( D5 P% u+ j W2 f7 ]/ q
（1）枸杞：滋陰補肝，與麥門冬搭配可增強滋潤效果。公仔箱論壇/ k' Y0 u9 S& Z7 n4 h$ |
（2）粉光參：補氣養陰，進一步提升身體抵抗力。
, E$ t" Y" m% B1 c7 e5 g公仔箱論壇選購建議：挑選顆粒飽滿、色澤淡黃且無異味的麥門冬，避免發霉或有雜質的產品。
0 j- D$ k5 F% k8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沖泡建議：麥門冬5克、枸杞5克、粉光參3克，熱水沖泡15分鐘即可飲用。
( y5 D* h9 a' v; B7 }& Stvb now,tvbnow,bttvb中醫調理案例分享：流感後的免疫力修復以下、阿利博士分享2個案例，讓大家了解如何利用花草調理幫助身體恢復健康。不過，每個人體質和需求都不同，生病時仍然建議尋求專業醫師的診療，以確保獲得最適合的治療方案。
; d6 g4 z1 ^) C3 \; C% c5 b4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。案例一：中年女性改善流感引發的疲倦與虛弱一名50歲女性患者，流感感染後長期感到極度疲憊，並出現反覆的咳嗽。她屬於氣虛體質，平時免疫力較低。我為她開立以黃耆、紅棗、枸杞為基礎的補氣茶飲，並建議加入粉光參進行調理。5天後，她的精神明顯改善，2周後完全恢復體力，咳嗽也完全停止。
2 g! ~8 U8 m5 B) [9 x* B4 f公仔箱論壇案例二：兒童流感後的免疫修復一名6歲男孩，感染流感後食慾不振且出現夜間盜汗。他的父母表示孩子免疫力低下，容易反覆感冒。我針對他的血虛兼陰虛體質，建議使用熟地、枸杞與當歸煮成的滋補湯飲，每天服用一次，並調整飲食以增加清淡且富含營養的食物。經過1個月的調理，男孩的精神與食慾明顯改善，夜間盜汗也完全消失。
" M4 I$ Y& P. ~: z5 f, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平衡免疫，穩健應對疫情我當醫生30年、從SARS到治療新冠肺炎清冠中藥，中藥的確擅長跟病毒作戰，健康是一場長期戰，麻疹疫情提醒我們免疫力的重要性。透過中醫調理和個人化方案，我們能更好地保護自己和家人。然而，花草療法雖然溫和，但每個人體質不同，對於身體和疾病有疑慮時，請務必尋求專業醫師的建議。希望阿利博士這些建議能幫助您提升健康防禦力，共同度過這段挑戰時期。
9 g- Y) O3 V9 q) U0 a8 f9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2025-1-20 02:07 AM
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