介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法,經濟又健康,特別適合學生族、上班族與住家一族。
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7 W6 K- c$ ]! d W: o低卡營養餐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v* ^" R& g7 {- H8 p, ?
1.營養比例由營養學家調節,確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品,減少部份營養的吸收。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W& u& V H, k" v) n
2.全植物蛋白,,素食和乳糖敏感者都合適。
) ]+ D$ U6 J! fwww.tvboxnow.com3.低卡路里(80卡),又不至於令細胞處於飢餓,避免減肥時細胞吸收能力增強。4 O: f4 c. ?4 f: H
4.蛋白質含量高,維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低,分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出,不殘留體內。公仔箱論壇1 f1 ]6 W; y7 m2 W0 r- ~( H8 M
5.高蛋白質確保不減少肌肉,肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
6 k8 P: T2 Z" j) Z; v2 t5 E4 i3 Z6.纖維素高,提供飽腹感及促進排便。
7 _0 y; ?0 y! T- V7.包括減脂與維持體重2部分,使身體適應新的體重,避免反彈。, I( K% @( P! ~5 ^9 h# v2 s/ l
8.無藥物成分,不影響食欲和身體新陳代謝,使體質變差。
% \3 {0 r7 T+ w7 i% `* h9.價錢便宜,而且代替平時的一至兩餐,節省一至兩餐飯錢,變相免費減肥,連學生都可以負擔得起。/ q- h; D/ q+ @' }
10.只須配合充足水份,能於短期內輕鬆減十磅以上。
8 N% P, D9 M4 \2 T. O) s! o3 ~www.tvboxnow.com11.使用代餐有顧問免費跟進,確保正確食用,亦可定期免費檢查健康狀況,調節減肥進度。
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一份代餐包含:
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)* y0 U* e. j! r; ]! r" e
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抗氧化物(對抗衰老)
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; L2 \) h$ A# K0 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈣質(維持骨骼健康)2 m. ?' J8 a* v* n x' l5 \5 ^% c
=半杯鮮奶
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鐵質(維持血液帶氧能力)tvb now,tvbnow,bttvb3 y& z# @, w |6 _4 n4 n6 r
=1塊牛扒
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2 o7 T) X8 @6 n7 f* Y( D7 b3 Q l; b公仔箱論壇纖維素(促進腸道健康)
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如果你認真想減肥的話,請填寫以下問卷,專人為你免費設計全面的體重控制計劃。
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& y$ `2 k" s H公仔箱論壇祝大家有個健康的夏日=]
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8月18日2:30(pm)有個Shake Party,可以免費測脂,從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法,聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度,了解一些成功減肥的方法。 |