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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法， 0 ?4 m% g4 F6 X' a0 q, C
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也是科学养生的重要内容。 " ]( S" d+ z& m. T
但如果
8 o* i& d: p" K% g& ~* O4 u 忽略了睡眠中的一些细小事情， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K. p+ c$ \& l! e& U+ m
会对健康不利。 tvb now,tvbnow,bttvb# y' W- a. R2 q# h9 E; X& t+ i
1 戴「表」睡觉。
9 h/ h+ D. X5 @1 t 有的人喜欢戴着手表睡觉，
8 \' e! c! s# |: w2 T公仔箱論壇 这不仅会缩短手表的使用寿命，
3 r+ @' d/ F0 q( h" Fwww.tvboxnow.com 更不利于健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d P# H* t+ _, G( D# |
因为手表
4 x% m, F( y1 i5 e+ c! e 特别是夜光表有镭辐射，量虽极微， 0 f+ u9 J8 B6 y4 ~
但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。 tvb now,tvbnow,bttvb3 d( v& w: _7 B- L
2 戴「牙」睡觉。 www.tvboxnow.com9 d' N$ w4 K6 e& \4 [
一些人习惯戴着假牙睡觉，
; n% ~* K. V! s 往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，
, C* m+ H' N: _3 f( P 假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓， $ r5 C; A8 l5 m6 g* x3 g, F
引起大出血甚至危及生命。
X! s" ~% g6 R$ O, K# A* Gtvb now,tvbnow,bttvb 因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净， ) R) `" k& l" \) P; O% z: Y$ A
既有利于口腔卫生，又可安全入眠。 tvb now,tvbnow,bttvb# d$ }4 x2 i) E, c
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3 戴「罩」睡觉。
9 f: X; s) {9 ]6 J9 b- a! s, V* x公仔箱論壇 美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现， 公仔箱論壇- V1 ] L$ L/ |0 O0 p% S' |( Q
每天戴乳罩超过１２个小时的女人，
- e! Y; R1 V7 L8 l9 r9 A8 f: | 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。 公仔箱論壇 r9 R/ G; ~) ~4 l) E
女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， * t0 C, a/ I- w5 n! W/ D
而晚上睡觉就没有这个必要了。
5 u2 `) I8 ]) B' |1 f+ Ftvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com2 z/ b& N, w: B- w! L) F& r. k2 Y
4 带「机」睡觉。 tvb now,tvbnow,bttvb& Q3 m' h' h- x2 O
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
0 s- y7 e% Q, {1 c8 Stvb now,tvbnow,bttvb 美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备， 6 {, W) U2 z) b( V
如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中， 9 o; m+ T* r$ m- v5 q
都有大量不同波长和频率的 tvb now,tvbnow,bttvb) s+ ]0 [2 ~/ T+ E& ~$ F
电磁波释放出来，
( L/ y( s8 m) k+ e1 X( [, R9 d' E公仔箱論壇 形成一种电子雾， : |6 k, U4 {4 h" [
影响人的神经系统和生理功能的紊乱， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m1 \: S/ I" v
虽然释放量极微，
8 {! I. n, X: q9 |1 y( v# Pwww.tvboxnow.com 但不可不防。
( c5 _4 t. |- E8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P4 n% K9 Y6 s0 e) Y
5 带「妆」睡觉。
$ b2 e9 n8 G: \& q# itvb now,tvbnow,bttvb 有些女性尤其是青年女性，
6 m- C7 U2 t+ q! g7 y1 e( D ] 她们往往在睡觉前懒得卸妆。
( \# K' [, ^/ @( U5 g* M \3 k公仔箱論壇 须知，带着残妆艳容睡觉，
+ J% t) m2 D5 d% Swww.tvboxnow.com 会堵塞你的肌肤毛孔， tvb now,tvbnow,bttvb; D, p/ l4 L; @) H
造成汗液分泌障碍，
1 x9 j) x1 B9 R% P! l9 Q; H 妨碍细胞呼吸， 公仔箱論壇$ }5 q! ]" }! g h/ j
长时间下去还会诱发粉刺， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E6 x4 Y3 v& V1 G; r% h Q
损伤容颜。
! F2 ]% T% N6 _6 b: Gwww.tvboxnow.com 所以，睡前卸妆洗脸很有必要，
5 T! @6 D% t/ u. A- I r公仔箱論壇 可以及时清除残妆对颜面的刺激，
1 M- {. I- F8 ~' I 让肌肤得到充分呼吸， tvb now,tvbnow,bttvb& R& ^( I* v# h9 t! i N8 d* c
仅可保持皮肤的润泽，
9 a, D0 {$ a* s 还有助于早入梦乡。 公仔箱論壇$ c! |& r, C5 c& K9 x+ Y
$ b' h8 f8 j3 ^$ | 6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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