|
|
1#
發表於 2007-4-3 05:22 PM
| 只看該作者
睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法， 5 l" L* z' v2 T, a6 u8 l6 K
公仔箱論壇/ G& Z `# k( K
也是科学养生的重要内容。
2 l8 c8 E) ?+ D6 M7 b! C5 w2 e 但如果
2 G5 J1 z; h6 [6 h% \5 p- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 忽略了睡眠中的一些细小事情，
4 ?1 U7 N0 y; N7 F; I9 n6 V; ~www.tvboxnow.com 会对健康不利。 ' h( @/ }$ W; Z9 m" d$ f2 e
1 戴「表」睡觉。 % Y" ]' j& T% E2 e; E
有的人喜欢戴着手表睡觉，
2 J& W* m9 S9 M3 K! Q: p% ytvb now,tvbnow,bttvb 这不仅会缩短手表的使用寿命， tvb now,tvbnow,bttvb: B( c2 }4 X; _: S) ^
更不利于健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A( K: E7 i7 v: y) `0 u$ q
因为手表
2 }+ M: r' {/ X9 w+ F 特别是夜光表有镭辐射，量虽极微， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _5 O0 B6 ~6 Y& U& i2 n
但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
0 _1 N; z4 Y3 _$ A1 o公仔箱論壇 2 戴「牙」睡觉。
8 D9 }( J3 R, [7 \7 F公仔箱論壇 一些人习惯戴着假牙睡觉，
( n5 ^ K7 M$ }+ m( l6 F4 c* j" o) ` 往往睡梦中不慎将假牙吞入食道， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F0 Z+ B" y H% d- b; L
假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓， / v' I9 J* l3 b9 I& i% S
引起大出血甚至危及生命。 2 N: n2 [0 h) q9 o
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净， 公仔箱論壇8 K! K. {* A* J9 {/ o+ ?
既有利于口腔卫生，又可安全入眠。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {3 a6 H. ^6 p8 u# x* D3 E: _4 d
" S2 X% I s3 T, i 3 戴「罩」睡觉。 www.tvboxnow.com `5 ^& s$ ]/ [2 Z
美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现， www.tvboxnow.com+ b! d0 x; o, N( E% H" @
每天戴乳罩超过１２个小时的女人， ( I6 H8 T7 g$ A8 n
罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
# O0 d' H7 k9 ~7 j3 Q7 r+ \& i/ wwww.tvboxnow.com 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，
2 J K- ]) k" w- ~www.tvboxnow.com 而晚上睡觉就没有这个必要了。 ; L6 d" c" v4 Q* \
% B+ _; W7 ^. M$ j+ i 4 带「机」睡觉。
7 X! m/ o" n/ A0 a. C公仔箱論壇 有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
* l( X% o) H3 r 美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，
: ]2 P- j1 R- F3 h1 R T, Qtvb now,tvbnow,bttvb 如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，
2 ]' l: i) R: i 都有大量不同波长和频率的
; ]( o+ ^% p% c公仔箱論壇 电磁波释放出来，
' I) p! F" C% m! S" Gwww.tvboxnow.com 形成一种电子雾，
& _) @; ~4 c2 R+ Q, [1 {" o, o1 y公仔箱論壇 影响人的神经系统和生理功能的紊乱， tvb now,tvbnow,bttvb, ?' |3 h& a" |* C/ x# R% E
虽然释放量极微，
+ t' i+ i) p9 n* o9 h, T* w$ g' J: _* nwww.tvboxnow.com 但不可不防。 tvb now,tvbnow,bttvb1 k0 D( d0 y2 k" J6 E5 F1 p
+ R% w2 p% i% ^4 j6 r0 h' p) Fwww.tvboxnow.com 5 带「妆」睡觉。
& N# \' S' |- _- i7 Iwww.tvboxnow.com 有些女性尤其是青年女性， tvb now,tvbnow,bttvb" s& n/ N* c' O( M# K9 H. ~ a2 h
她们往往在睡觉前懒得卸妆。
4 t# O( k$ i* Y) F1 H) K 须知，带着残妆艳容睡觉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `8 l) ~4 x# C0 P- w2 A
会堵塞你的肌肤毛孔，
; _( q' O7 E [4 ]4 c公仔箱論壇 造成汗液分泌障碍，
6 U& o# R. ^ s; t: l 妨碍细胞呼吸，
- d3 h* d) I8 k/ d2 |) Y" y 长时间下去还会诱发粉刺， $ M) D8 H/ ^, g6 _
损伤容颜。
5 t# U& ?: U5 H: G- {公仔箱論壇 所以，睡前卸妆洗脸很有必要，
2 h0 U: A) i e6 B; h公仔箱論壇 可以及时清除残妆对颜面的刺激，
8 `' c( u2 g G公仔箱論壇 让肌肤得到充分呼吸， tvb now,tvbnow,bttvb- g$ r- b0 z: `, V! R* A
仅可保持皮肤的润泽，
3 { q5 t& h/ m9 s! Y公仔箱論壇 还有助于早入梦乡。
9 P0 E" O: N+ q& r. W3 Ptvb now,tvbnow,bttvb
% {/ E$ [0 ]& H, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
|
發表於 2007-4-11 01:02 PM
| 