天天五蔬果讓身體保持最佳狀態
d* j) x" h( k$ J每天應付忙碌的工作，身體需要時刻保持最佳狀況。蔬果中含有豐富的維生素及礦物質，不僅可提供維護健康所需的營養素，更可以讓體能保持顛峰。 公仔箱論壇' K6 a4 q# x& B* |9 o. d
www.tvboxnow.com+ ]' d# W6 _1 f: q9 P
讓你遠離疾病
. J- ^* @" K" O# P5 H1 N公仔箱論壇國人十大死因當中，癌症、心血管疾病及糖尿病一直居高不下，多攝取富含纖維的飲食，可降低血糖及血脂肪，減少慢性疾病的罹患率。
4 l; s7 R! Z @6 L" p公仔箱論壇
( R/ r" `% ]- u- T4 V" U0 Z% P7 {讓吃成為一種享受
; F6 H. n% r* Dtvb now,tvbnow,bttvb多樣的挑選、妥善的搭配，多選用當令有認證、有品牌之安全蔬果（如吉園圃），新鮮、價廉、農藥少，為自己提供均衡的營養，享受飲食的樂趣。
/ v/ e5 w6 v0 U/ g7 _ i公仔箱論壇www.tvboxnow.com/ p$ h% u. S" U* c1 B! M
如何在外食時多吃蔬果
' w$ ]6 y. D# g" p8 a) Q( u5 U+ m公仔箱論壇享受佳餚美食，不忘蔬菜鮮果5 f. m, `6 Y- ?
外食場所所供應的蔬菜、水果稍嫌不足，容易造成飲食上的不均衡。因此，上館子吃飯時，更應該好好挑選一至二盤蔬菜，妥善搭配，讓美食成為真正沒負擔的一種享受。 tvb now,tvbnow,bttvb/ x3 X+ z% h4 n2 K. q
" r: Y6 U9 k; w. m
場 所
6 B+ ?7 o1 k; N Y/ ~* D7 A- Y, i# n8 @tvb now,tvbnow,bttvb可 選 擇 的 菜 色 www.tvboxnow.com& N# H0 L) K; n# y* }- `. J
) |* Q" e0 M; \( d3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自助餐（一般）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J4 I3 t* f! i4 H
炒類 8 j( ^1 S0 H( R4 m1 V( \
青江菜、高麗菜、A菜、菠菜、蘆筍、花椰菜、綠豆芽、四季豆、小黃瓜、木耳、茄子…等 公仔箱論壇! E) n. b) K& W% J. h0 e2 p) W/ U+ E
# M# M `& c4 k% c' n/ D+ M
小吃店、麵店
/ | ]0 x j% Wwww.tvboxnow.com湯類
+ t) p# I1 m) A青菜豆腐湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯
' C3 g! w* g6 e+ k J
4 X7 ]7 X4 E. o/ K公仔箱論壇燙類 1 I, k# k) K# @: v6 k ^) @" z" L
燙各式青菜、涼筍
" N2 i/ U( }# H+ {+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l8 C$ c7 o1 F0 {4 f
炒類
( I/ _5 ~! t. q2 S& s* ltvb now,tvbnow,bttvb空心菜、高麗菜、A菜、地瓜葉
+ p$ A9 p0 ?# J( jtvb now,tvbnow,bttvb
9 g. c; ^( l- j s I公仔箱論壇滷類
+ K5 K& i5 `2 u, o j( ?$ a( z L/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滷白菜、滷筍乾…等 tvb now,tvbnow,bttvb D; }- I# w) _% I$ c3 g! \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m! K8 r- M3 n1 C; T e( p
小菜類
7 d# N. R, s2 W: ntvb now,tvbnow,bttvb涼拌海帶、小黃瓜、大頭菜、苦瓜、泡菜…等
5 X% s! C, _) E3 k% z2 ywww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K O, y+ E5 b0 {0 j$ t+ i
湯類
, l% s. C8 Q/ B4 Y3 f/ Qtvb now,tvbnow,bttvb青菜豆腐（蛋花）湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯
/ F% T- h( a$ ~tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 K _ m3 v* c) k" [5 z Z
麵類
" l$ O( H! D. f! c3 i) j公仔箱論壇麵裡加把青菜
, j; b- N# R6 A% w5 D. M gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 Y. R- J4 f) ?2 \4 b! K3 G* K6 uwww.tvboxnow.com中式餐館+ k2 p/ R- z' N
蔬菜類
6 n# B% ^* I% I0 K8 Y7 Dtvb now,tvbnow,bttvb金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅、五柳時鮮、干貝菜心、蠔油西生菜、各式炒青菜…等 公仔箱論壇# D) l) G- `) Q$ ]
& K( s: q: Y: W# N6 x% W# D+ z2 Uwww.tvboxnow.com水果類
* ~" N9 Q) e' W0 q/ q4 r1 i各式水果 www.tvboxnow.com5 e" F: X l, \3 X
# F% \- d: X, i( o6 a; J日式料理tvb now,tvbnow,bttvb( q0 x5 u% i1 P e5 t, s T) V! L* D
蔬菜類 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^. ~; U7 }3 r+ q# o2 Z: q- w
炒牛蒡、野菜天婦羅、青蘆筍炒小蛤、蔬菜手捲、炒生香菇、生菜沙拉、涼拌竹筍…等 公仔箱論壇8 ^' m9 Q" Y$ P! Y
* J: l0 {3 m, E) O# m/ a) rtvb now,tvbnow,bttvb水果類
/ G9 |' m2 \0 N6 i* M! p4 W公仔箱論壇各式水果
1 K) [+ V& e+ i# C5 L/ \. G2 c' E* p- a1 d7 w0 Z; z
韓式料理www.tvboxnow.com/ ?5 y; I" q1 P
蔬菜類 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @3 e$ S2 Q+ ^ \) T* Q, w- v: N
烤香菇、炒青菜、炒泡菜 9 B, y5 a5 B8 {: a8 e1 n
www.tvboxnow.com5 H+ I* Q; W: d3 g1 j8 ?* F
小菜類
( X" P6 C) m+ M5 ]$ {% k h5 ^公仔箱論壇泡菜、大白菜、蘿蔔、黃豆芽、海帶、小黃瓜…等
$ H, C) ]6 y0 w( [5 Z2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }; i, D& r; m. D; k1 c1 |1 O
西餐、牛排館TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k& \! m$ m) `
熟食區 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]5 S& d$ i$ O! p
奶油絲瓜、青江菜、萵苣、豆芽菜…等
% C8 w7 k0 V8 \$ p+ N- N( f( ^! P* r4 s9 r; |6 j( x
沙拉吧 www.tvboxnow.com! x3 y9 r$ m: V% B
各式生菜、水果 www.tvboxnow.com( P+ d1 _5 ~/ A: E+ e4 g
) T4 {2 |2 s6 j5 P( owww.tvboxnow.com湯類 tvb now,tvbnow,bttvb) Y: k- Q) G' t+ g: ~9 Q
時令蔬菜湯
- L2 d. ?' a q+ D [tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ H, p+ `" T& D1 u; S2 W6 A' I3 ]
西式速食店
! ~# e! x1 [. @8 [1 @: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜沙拉 ) ?; K# s) H$ K% K+ C% }: V# U
www.tvboxnow.com) v4 s9 ?. f; q [) N
喜慶宴會賓主歡，蔬菜水果桌上擺
- H" o# Q z- G9 Y& [喜慶宴會菜單 公仔箱論壇4 |4 b) {" X( K9 P& o# o
可選擇的菜色
' ?$ R, U2 `9 Q4 M& ytvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com5 G7 L$ V* F% B- b/ ]4 E3 n: A
開胃菜 " U/ L2 C1 ^5 ~! c6 h) r
玉筍沙拉、涼拌毛豆、滷海帶、滷白菜…等湯類
- |& z7 o- H. S8 ?$ I/ w$ X) \tvb now,tvbnow,bttvb0 t6 v. X+ Q# j
熱炒（半葷素）
9 r; H, C/ j) H3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。翡翠魚捲（魚肉、馬蹄、紅蘿蔔、洋蔥、冬菇、菠菜）
, a. M6 n5 _2 m
: Q: y6 M" x- @) G K公仔箱論壇芙蓉上素盅（豆腐、山雞、馬蹄、紅蘿蔔、冬菇、芹菜、玉米粒） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s& v6 o- q7 o4 n9 h- f, `# D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w7 H9 o) f6 C
珍珠籚筍竹笙捲（玉米粒、蘆筍、竹笙） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O2 F$ r2 w# Y7 y, N J, v
* \0 j" B% ~1 q! Q$ J7 G彩虹脆玉帶（鮮帶子、甜豆莢、百合、青椒、黃椒、紅椒、核桃） - v8 F$ N* S* @5 @ h
0 }1 J& O& I5 X: ^雞汁長年菜（芥菜、肉、雞）
# Y2 k$ U$ Q7 O: O8 Atvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com. N0 f" N/ v' s* k. n8 s
金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅
; O6 Z5 G/ i% K% {2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |1 ?+ ?7 G0 ]( P6 E: \. w/ S
主菜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k$ u: E( p9 I! o) F, G& W
多吃作為盤飾的蔬菜
+ m6 E! a w7 u i# j, G# n6 rtvb now,tvbnow,bttvb- H: J* L( r0 C
金針銀耳雞（雞、金針、雲茸、草菇、冬菇、玉米筍）
; f7 Y' L2 N2 b" T0 ?$ G# I+ xwww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb# l! K; _: M$ d% t
彩蔬獅子頭（青江菜、大白菜、馬蹄、紅蘿蔔、火腿肉）
# E. W( m$ R5 y5 btvb now,tvbnow,bttvb
' t0 G8 ]9 Y" x5 G$ o5 ?* e7 Wwww.tvboxnow.com湯類
, l* q0 [$ `: ]( I0 t+ O! W莧菜小銀魚、羅宋湯、籚筍蘑菇湯
# S+ a5 J( b4 K7 H3 D公仔箱論壇
6 q4 B) D: d1 K, x3 Q. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。點心 www.tvboxnow.com& @& J: `; c3 J# V3 C; f: ^
糯米耦、蘿蔔糕、素蒸餃
* h2 E3 L; u$ @# ?6 Y' u5 x yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' Z% ~! ]3 C) X( @7 L; w公仔箱論壇時鮮水果
- ]- ]+ Q, h5 b \" _0 L2 J8 D" f公仔箱論壇各式時令水果、水果拼盤 |
發表於 2009-12-25 11:45 PM
| 
