" p6 Y' A& @& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常見的豆漿的10種製作方法：
; j9 `$ g R7 Z5 N$ [3 ~8 {; E公仔箱論壇1、黃豆漿： ' j% G# W; _+ c
用料：黃豆85克，水1200毫升(容量可根據個人需要隨意增减)，糖適量。 9 m! n, I3 Y- e$ W
功效：補虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁。 www.tvboxnow.com; y1 b: N. G t) K
建議：加3-5粒杏仁于用料中，則所熬豆漿更鮮、更濃。
0 N* k' ?) w! x7 ^: A q/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、花生豆奶： tvb now,tvbnow,bttvb: @. Z* B9 d5 _3 w! D' C
用料：黃豆、花生各45克，牛奶200克，水1200毫升，糖適量。 1 V3 j) q* t0 V
製作：黃豆浸泡6-16小時，備用;把浸泡過的黃豆、花生放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。 www.tvboxnow.com& ~2 q! Y* Q! j! y6 T2 V
功效：潤膚，盒肺氣、補虛。 ) I" M) {7 T3 `6 z, K
3、芝麻黑豆漿：
( A& w4 p* h% D: o, V$ f( M用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1200毫升，糖適量。
: H+ N9 F" z, d8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作：將花生與黑豆浸泡6-16小時，備用;將黑芝麻與浸泡過的花生、黑豆一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C- l2 Y+ Q* d4 k5 A1 q) ~
功效：烏髮養發，潤膚美顔，補肺盒氣，滋補肝腎、潤腸通便、養血增乳。
( X5 h! l! y4 ^: H P* ewww.tvboxnow.com4、豆漿冰糖米粥： $ K/ F7 ~. I) e( u9 m& x! v6 M( D
用料：黃豆85克，大米與冰糖各50克，水1200毫升。
" I3 B7 m, K3 M& e/ G! d製作：先照第1種方法製作好黃豆漿，再將黃豆漿與米(可浸泡半個小時)、冰糖一起放入鍋內，慢火熬煮到粘稠狀即可。 www.tvboxnow.com" K9 [: c# ~# C/ h$ A, T
功效：養顔潤肺，盒肺氣。
7 D1 ~1 x! q6 O8 [. V公仔箱論壇5、芝麻蜂蜜豆漿：
" j5 p* d8 E- s/ C2 V用料：豆漿70克，黑芝麻20克，蜂蜜40克，水1200毫升。 5 m v5 |; w7 r" D* g' R. M
製作：黃豆浸泡6-16小時，備用;將黑芝麻與浸泡過的黃豆放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。
/ [; x4 I: c7 e" @7 cwww.tvboxnow.com功效：養顔潤膚、烏髮養發。
- Z+ K L; |, B/ H+ B5 n! O6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、密法黑芝麻糊：
/ x" v% f3 e, n5 C5 U& i" m! A公仔箱論壇用料：蜂蜜1勺，黑芝麻20克，黃豆60克，清水適量，糖適量。 5 ? C4 U, @; ?% m' f. V
制法：黃豆浸泡6-16小時，備用;將黑芝麻與泡好的黃豆一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾，稍凉後加入蜂蜜即可。 www.tvboxnow.com+ K: `# Q6 _) _1 b9 V! G0 ~
功效：養顔美容、益智健腦。
$ H S/ l; U b# Jwww.tvboxnow.com7、五豆豆漿： # W6 l7 ^1 L. ?7 L/ \
用料：黃豆30克，黑豆10克，青豆10克，豌豆10克，花生米10克，水1200毫升，糖適量。
% t9 f" e% A. _. z( A3 g* ]9 c制法：五種豆類浸泡6-16小時，備用;將浸泡好的五豆一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。 + a+ H+ W2 `% }& w. _' I9 d
功效：降脂降壓、强筋健脾、保護心血管。
' h$ S2 W( i$ r9 k. `" R# A8 O# C4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、枸杞豆漿： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d; J/ A* l4 a( B
用料：黃豆60克，枸杞10克，水1200毫升，糖適量。
, Z: j2 `3 Y ]+ D9 n/ Otvb now,tvbnow,bttvb制法：黃豆浸泡6-16小時，備用;將泡好的黃豆和枸杞一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U6 I3 \: }% ]1 p: Q7 j
功效：滋補肝腎、益精明目、增强免疫能力。
$ ~ g! L0 ]* m) ?7 B: htvb now,tvbnow,bttvb9、紅棗枸杞豆漿：
# E. t G5 J2 r6 R" B% ]4 }用料：黃豆45克，紅棗15克，枸杞10克，水1200毫升，糖適量。
/ Z. C# F2 }4 ]/ ~; _公仔箱論壇制法：黃豆浸泡6-16小時;將紅棗洗淨去核，枸杞洗淨備用;將泡好的黃豆、紅棗和枸杞一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。
0 l. k" e# W" w$ ?1 J9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：補虛益氣、安神補腎、改善心肌營養、防治心血管疾病。
' d7 K# T: r& Ktvb now,tvbnow,bttvb10、紅棗蓮子豆漿：
# S, @/ }2 \" D+ Xwww.tvboxnow.com用料：紅棗(去核)15克，蓮子肉15克，黃豆50克，白糖50克，清水適量，糖適量。 tvb now,tvbnow,bttvb/ o. p n& w& A3 b9 M+ X( `
制法：黃豆浸泡6-16小時;將蓮子肉泡至發軟;將紅棗洗淨與蓮子肉、黃豆一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾;趁熱往杯內加入白糖，攪勻即成;不願喝甜的也可以不加糖。
8 f: {. n# l& ]0 g公仔箱論壇功效：滋陰益氣、養血安神、補脾胃、清熱解毒。 |
發表於 2010-3-2 02:13 AM
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