4 g. ^4 }, J* }; ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R0 R0 o8 K1 a+ Z
- 腹瀉的原因很多，包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等，倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。公仔箱論壇5 C5 a" A6 X" r! K: G m# \) `2 B% Z
; {* L p# {' M0 n1 |4 m- 腹瀉時，食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份，造成虛脫和感染的機會，當腹瀉很厲害或持續超過兩天時，則應該到醫院就診。
3 e! m; n" w5 k% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( j% B- l& L/ Z
6 g( H. m# O0 Q, z3 l建議多吃低纖維高營養的食物，如下：
; y4 u3 m/ e+ e$ g# l/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' K+ E- X1 p8 z7 O _
米湯、稀飯或細麵、白麵包公仔箱論壇, ^. ]( m$ P4 c
麥片或蒸蛋(不要煎蛋)
# ?! `/ L+ {9 g/ w! x4 L! h公仔箱論壇去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸)公仔箱論壇( f# l$ z$ g% a2 t
瓜類或嫩葉蔬菜
' A0 I& m6 q3 {0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V7 f- d+ Z$ |# o4 C' x7 P1 ?
* |$ Q& H) Z' W' q2 R6 g儘量少吃以下食物：
) Q# `$ e/ H- E4 z
* j% C4 c2 y. G' z3 ktvb now,tvbnow,bttvb炸、 油膩的食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h1 W1 f9 U) a) E$ ^* {4 V
生菜沙拉
4 x) R' y3 M' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜
; U* w! @4 q: U3 L辣椒、咖哩等辛辣佐料
o3 G6 }0 n" M% A' m2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少喝太冷及太熱的飲料，以免刺激腸粘膜，令腹瀉加劇www.tvboxnow.com" d+ O9 _5 M7 m! _
( M; _, u+ Y9 r/ \" qtvb now,tvbnow,bttvb- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。. k% B: F; }' @
- 少量多餐，以補充足夠的營養。
1 X! p/ B$ ]2 ^7 e$ O公仔箱論壇- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失，所以應補充含有鈉與鉀離子的食物， 例如：運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。
3 _' m6 S6 i0 j- W. l5 J- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水，所以白天應儘量多喝水，晚飯後則不宜多喝水，以免夜間一直上廁所而影響睡眠。 |
發表於 2007-5-27 03:28 PM
| 
發表於 2007-5-27 05:26 PM
| 