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心裡累了,就把心事給放下來!

最近認識一位美國籍的出家師父(monk),是個很有趣的事情。
  F: {* k  y, |$ Z5 w7 \4 ^9 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U" E4 ~+ r7 Y
我們約在新竹的一家茶館( tea house ),用英文談論著心經( Heart Sutra ),師父用英文跟我解釋因果( cause and effect )、輪( reincarnation )這些事情,這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢! tvb now,tvbnow,bttvb; U$ B4 s! E9 l- u+ D' Y
師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候,他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁,一邊提著,一邊跟他說話。 www.tvboxnow.com; K- I& _4 d* z9 @9 P5 a
可想而知,我左手感覺到疲勞的程度,跟時間成了正比。 www.tvboxnow.com' |; [8 f+ K- Q; C* m
也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁,一邊跟他說話。
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6 Z6 v" L  ]  H1 mtvb now,tvbnow,bttvb受不了這樣的酸楚,我自行把左手放下,卻聽到師父跟我說:" Hold it up, and keep talking to me." www.tvboxnow.com8 v/ @( X. I, p: d, b& F7 L
聽到這樣的話,心理不免起了疑心,我手提的那麼酸,為何不讓我放下手上的重物,輕鬆地與他對談? tvb now,tvbnow,bttvb) @3 t. v  D& }' r0 v$ a# f% ]
約莫過了15分鐘,我的左手實在承受不住,才聽見師父跟我說:" Now you can put it down. " tvb now,tvbnow,bttvb) M$ d& Y- U; I7 P$ d; q
看著我狐疑的臉,師父居然笑了出來。 ' o+ w* ?( o5 k2 O$ d5 Q! Z$ H6 v% w
「你不喜歡提著重物跟我說話,為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話,過著你的生活呢?手酸了,放下就好,對待煩惱,不也是這樣? 或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣,是你自己用手把它們給舉起來的呢?」 0 Y% w  q: T' P: `  [/ l
有趣的經驗,對吧?
1 I7 o! O( R) a: \# N& H最近我開始這樣的練習,一手舉起有重量的東西,一邊想著事情。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _/ t2 d, {8 r+ d- p9 u2 {
手酸了,自然會放下手上的東西,看看有一天,我會不會也學到,心理累了,就把心事給放下來。
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