9 }' C6 b6 U* J0 h1 T) J( {www.tvboxnow.com 難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal
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主材料
. B8 J* j( R- i% h( d+ awww.tvboxnow.com 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張* ^) ^% I2 W: [& I! n
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
5 j, }. z$ R) b# s7 `- Q6 d1 H: L, u8 R% Dwww.tvboxnow.com 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
+ j; X4 m& ^, ^* |% ewww.tvboxnow.com 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
0 O$ n& ^ N/ U' `tvb now,tvbnow,bttvb 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
6 ^2 Q, {( }8 S0 B4 _/ j! L公仔箱論壇 副材料) ^% \/ Q. ?$ `. n+ `
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 N. p e0 H" W( q- d, I
醋1大匙,砂糖1/2大匙3 {6 t! F9 ]$ ]' k; J5 \ F, x
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
& n5 M# q. E, Y. E% D: }$ t/ e 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
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01.準備蔬菜8 G0 E# Y6 R) |# I& ]' s
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
9 Z- K" ^2 n6 S W$ C @ 洋蔥,芝麻葉都切成細絲
; L } c& s2 r1 @7 S1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
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- z( Q/ Q3 V, B% A2 Q7 t( r" H# wtvb now,tvbnow,bttvb www.tvboxnow.com2 }! I+ m- |" A$ m
02.餃子餡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O3 i4 `9 Z% Q2 f2 J4 c
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸tvb now,tvbnow,bttvb; I1 K) `! g, q$ x5 A
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
1 o, U7 r5 W) n% u% A9 u0 A% r 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒www.tvboxnow.com1 j4 @4 E U0 c' v: c
放在餃子皮裡,然後對折公仔箱論壇$ U% C$ N3 w) S* j- z1 |/ {/ _
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" I h8 u) V5 j$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 03.調味料
, c; {& B& F/ Q* ]4 Q1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
8 s- f* _: k7 v+ U% W' h 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料tvb now,tvbnow,bttvb$ V& m9 K) h6 b7 \& M" w6 I, n
公仔箱論壇+ m! ^0 u, \9 c W0 S4 \
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R. x- D/ E' Y$ C( }
04.煎餃子公仔箱論壇! ]5 J& |) Z- S4 u* m
在平底鍋裡倒入油將02放入
" Q0 A$ v" i, d$ M$ { 兩面煎得焦黃
- g5 U: R9 v( y* ]4 [5 e& x5 `# z TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s7 S3 j1 u4 U7 o2 M
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05.完成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K- }2 a5 [7 }4 s b- z# L
在碟子裡放入餃子和蔬菜9 d' {0 j0 ? ]5 v
淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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