「 腰 骨 痛 」
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三 、 濕 熱 型
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症 狀 : 以 婦 女 多 見 , 常 伴 有 白 帶 增 多 , 或 小 便 頻 數 短 赤 , 舌 質 紅 , 苔 黃 膩 。 公仔箱論壇/ \2 b2 Y5 t0 L" h. c9 F2 Y0 u/ N* D
8 k# M. A# J7 d2 c4 @食 療 舉 例 : 桑 寄 祛 濕 排 骨 湯
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材 料 : 桑 寄 生 四 錢 , 生 薏 米 一 兩 , 赤 小 豆 一 兩 , 生 薑 三 片 , 豬 排 骨 半 斤 。 + B9 |! i. ^* P3 S
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製 法 : 豬 小 排 洗 淨 斬 件 飛 水 , 桑 寄 生 洗 淨 以 濾 袋 包 好 , 所 有 材 料 加 水 八 碗 共 入 煲 , 以 大 火 煲 滾 後 轉 文 火 煲 一 至 二 小 時 即 可 。
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功 效 : 祛 風 除 濕 , 補 腎 壯 筋 骨 , 特 別 適 合 風 濕 之 腰 膝 酸 痛 者 服 用 。
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3 F# Y2 y0 b. J9 M6 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。註 釋 : 桑 寄 生 性 味 苦 平 , 有 補 益 肝 腎 , 逐 濕 去 痺 的 功 效 ;
% V# `& W8 l/ n' n生 薏 米 性 味 甘 淡 平 , 有 利 水 去 風 濕 的 功 效 ; 公仔箱論壇9 ~- M) q7 r- H/ e" S+ l! G
赤 小 豆 性 味 甘 平 , 有 祛 濕 利 尿 的 功 效 。 |