无国界的沙嗲鸡肉串
) x1 f& O4 B- n% m9 m/ V* u! Lwww.tvboxnow.com 准备时间
' L& I3 L9 |$ }) H 十分钟
# t, S- r/ C) Z; \) |) z0 W 制作时间
; D9 K$ b( O Y* G/ W! k. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 十分钟tvb now,tvbnow,bttvb9 k4 m* X; G7 f9 {9 L0 r
食材" Z4 ^% O1 C5 K) Y3 n. H7 M4 d
新鲜的鸡胸四百克
@; j" Z; u0 v, i: S# H! F R0 B: ]公仔箱論壇 调料
9 f2 c9 B+ Z/ K. ` 沙（口爹）调料三十克，水二十克，橄榄油二十克tvb now,tvbnow,bttvb( `! d$ E' e/ A! \
制作方法
7 {, q- @/ {' A# {0 u3 e }( e- vtvb now,tvbnow,bttvb 1. 将所有的调料混合在一起，搅拌均匀制成腌汁。* g7 J5 f; L$ H
2. 鸡胸用肉锤拍松并切条，用腌汁腌制后穿串，上火烤熟即可。公仔箱論壇" Z5 C& }9 c3 Y
菜式特点TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R1 |! [% h4 C) y
这道菜的无国界特征让它极受欢迎，是在餐前的小食，也可以是正餐的组成部分，最适合的便是在Party上你一串我一串，然后就着啤酒，既香口又方便取食。
3 @1 E0 ^! v+ d: P. e" zwww.tvboxnow.com 注意
2 U1 g) B4 V: K! {# j公仔箱論壇 在烤制的时候要注意火候，因为是很嫩的鸡胸肉，所以烹制时间过久会导致汁水流失而使得口味变柴。 |
發表於 2010-5-21 09:06 PM
| 