本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯 5 b" \/ l7 F/ A6 T; F- b% E7 q
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九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \; s0 I5 P8 p3 O2 O- z! B
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1. 起床先疊被TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E2 b) b6 x% l" f% O+ A3 v( y1 {
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人體本身─也是一個污染源。tvb now,tvbnow,bttvb& f- i+ ?% M! S" x7 U
在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，
6 e' ?! p$ u7 Etvb now,tvbnow,bttvb使被子不同程度地受潮。3 Y2 p6 _ X. Y; N/ A" i) n: L
人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，www.tvboxnow.com. D4 T. h: S4 t5 t1 _
從汗液中蒸發的化學物質有 151種。
# V) e7 M4 H+ H公仔箱論壇被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，
6 R7 x ~0 e/ q3 A4 ltvb now,tvbnow,bttvb起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。
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3 T: B1 r+ }- C2. 不吃早餐
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不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，5 J/ d$ W6 {$ |5 p9 \- w
天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，
) j9 u+ w; b, F' a5 r& j6 \tvb now,tvbnow,bttvb並會產生 胰、膽結石。tvb now,tvbnow,bttvb9 i$ t8 J/ p& V# W
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# O- K: W3 j6 j' G3. 飯後鬆褲帶
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飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，$ K% }; t4 {/ y7 @9 E. ?: ]; h9 x
消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，) J4 T0 y$ A! J0 U0 ^- l, Q9 e8 y7 q
從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，
' P' y# V$ I! D9 f+ p' G公仔箱論壇使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。
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4. 飯後即睡
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# n% Y# f/ H9 M. B; V1 b7 |公仔箱論壇飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，
- O. S0 O, v4 l' i9 Iwww.tvboxnow.com大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，公仔箱論壇: T+ r/ P. Z1 q6 v) x( q
易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。
4 E0 {. l: m7 I$ Y8 p& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，
! J3 C, p7 C& V& A$ i$ |公仔箱論壇這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。公仔箱論壇: j$ C, H1 t$ ~- }' W2 M* G5 |
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0 |) M# m- v3 m- |# w5. 飽食tvb now,tvbnow,bttvb8 C" g" N0 n y6 h0 D
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飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，www.tvboxnow.com" I3 R( R* q/ q
注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，
$ _ y' @& [+ Z Q! j9 i6 Etvb now,tvbnow,bttvb尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，
, m2 y' [7 O& N會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。
* }. Z$ ]( l6 C7 U$ Y, r還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質www.tvboxnow.com9 T; ]" w* x+ t$ l O9 f
在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。, { G# d, L0 [
腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養， {( I7 U1 P5 I, S+ U
影響腦細胞的新陳代謝。
M& X. Y5 ~# d3 Hwww.tvboxnow.com經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，
/ r; `! \2 \, K0 f; `5 Q公仔箱論壇使人 未老先衰，壽命縮短。9 ^; F* t6 Q* {- v5 `. S
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6 D+ S' U8 y; q( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 空腹吃糖
- f% n) d' c C* ztvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d( o, j& {" i7 ]+ B; x, @* u# }& f
越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，/ ~' ^% c4 T$ n9 g& f, J& @
對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j* S! V2 k, h3 W' ` O
由於蛋白質是生命活動的基礎，
+ G) v6 I6 X$ O3 owww.tvboxnow.com因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，
. C+ l2 }- U6 v4 e* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使人體變得衰弱以致縮短壽命。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F# Q! `& Y- ~6 i# }; k
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V; ^& z0 F& ^3 B( ` T" ]- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 吃太鹹的食物
0 f2 p4 l5 |0 ^2 v: Ptvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `! J1 U3 Z5 n& \3 Z0 y/ {
鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。
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8. 留鬍子6 L+ E& E% k" J
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鬍子具有 吸附有害物質的性能。1 `. W8 F6 h$ d, Y8 ^
當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。
: ?3 ^( ^3 L; o9 G公仔箱論壇據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，
+ J% L9 l& J' B3 M5 Ntvb now,tvbnow,bttvb發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，
# }1 T1 s6 F& s6 E4 F9 zwww.tvboxnow.com其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，www.tvboxnow.com4 b, z3 a" h) I' W) M
留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，tvb now,tvbnow,bttvb+ D# z6 S% i1 Y+ f
是普通空氣的 4.2倍。
" G: J# m x3 }) Z# Ktvb now,tvbnow,bttvb如果下巴有鬍子，又留八字鬍
+ w2 u: M! k1 k M) j* ~2 ztvb now,tvbnow,bttvb其污染指數可高達 7.2倍
. o, o; {7 N2 U4 y4 W# i7 ?% V; Ktvb now,tvbnow,bttvb再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。
+ o& `& M0 A% {$ H/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" m7 K+ ^1 }2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 蹺二郎腿tvb now,tvbnow,bttvb: c# R9 a2 W& S# j# f0 T
3 F, N) d! P3 l# M1 p, ~$ Q公仔箱論壇蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。
" {9 U6 Q! o. n8 k6 y4 |www.tvboxnow.com如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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try to change them from tomorrow...