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% g T: x0 Z; q; ]; }tvb now,tvbnow,bttvb鹹魚適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x6 I2 Y( `: \ G, h
0 v0 ~$ a j3 L: m/ H雞胸肉半塊
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9 K5 p3 ^8 n0 c, q2 K公仔箱論壇西生菜3片* r5 p5 s( Y/ G6 s
: L$ q, i, _; q$ z# Z4 a( o公仔箱論壇白飯2碗
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油3湯匙
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, l& M5 q& T8 I$ r/ U: g酒1湯匙% S1 J6 K. E1 ^. t. d. w w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?: e7 z6 o, s' O, g
製法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A( p( m ]0 l4 O# i2 _
1.鹹魚放入電飯煲，淋1湯匙酒，蒸熟取出切粒。
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2.雞胸肉切粒，拌入調味料(1)略醃，西生菜洗淨切粒。tvb now,tvbnow,bttvb; t9 A) W$ s& J7 _- b
, a* x6 p- W, ^2 @: D( Owww.tvboxnow.com3.用3湯匙油炒雞粒，表面變白即盛出，以餘油炒飯，並加入調味料(2)，接著放入鹹魚和雞粒同炒。www.tvboxnow.com& K) _1 {6 `8 E- A9 }% ^4 m
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4.最後加入西生菜，炒勻即可盛出食用。
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4 F8 y- k, w% I4 n. @www.tvboxnow.com調味：# G* D5 q; A1 A2 y. _: E
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酒1茶匙6 h7 {/ m" p2 a+ u9 A
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醬油1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' \' e1 y) t$ p! `
www.tvboxnow.com2 n* i3 Y& J) \7 h1 Y
生粉半茶匙
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+ e; y$ o4 S0 \/ R0 {+ E, }' X公仔箱論壇胡椒粉少許
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發表於 2007-11-7 05:04 PM
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