怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. 公仔箱論壇% E+ [4 r& `( Z; Q+ m
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
3 X; {7 M' B. i9 |) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e: u( E$ _ \0 L- k
冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。
3 F' l) P) W& [7 J+ X; r, ^( A" W, w近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]+ v- v1 Y' \9 L
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。 / J4 {5 X8 t9 R# g2 b
冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。
+ @6 J% w- S8 m7 ^% {* d4 }公仔箱論壇天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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