冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)
' G: q) d1 X4 I6 H5 x( z) M- ^公仔箱論壇吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。tvb now,tvbnow,bttvb; \, _7 `7 ^% ?1 J, w1 V" ?+ _2 f. h
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
9 \0 z; ~0 Q' _7 l6 i) [; m8 c) [吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。
: p! `( T' r- ~; r; x9 t+ c菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。
0 C* b1 w) J, t* L公仔箱論壇烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
, z# i: B8 l4 w1 l8 T9 J/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。tvb now,tvbnow,bttvb8 D6 y O0 D- M; [: ^0 y
要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。* b; Q5 \& _9 S! |2 K
燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
+ d- F9 \4 ?" o' s! Iwww.tvboxnow.com蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。
' }2 G1 b3 a. z% s" H7 e公仔箱論壇洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。www.tvboxnow.com% n* h C- h: |$ J0 O
銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。
3 a# }+ l- U5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。9 C2 ]0 y, K+ \- M
吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。, |! o7 m8 M; X( c7 s, H$ B8 K
吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l! L- g5 h) h3 q; W
吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。( J- U! } c1 C: O) i* `" s; y3 Z+ }
要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。
& `8 O7 ^& z! S9 N3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。" Z0 Z& P3 O/ s* I2 m& \
清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。1 Q9 {; G) I! h. i7 \
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。
! g$ z& _1 m1 H5 N溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。
6 k L: r" s7 ^4 Hwww.tvboxnow.com大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。0 Y( w0 ]/ \: d% D! f
吃早餐，很重要，宜早更要營養好。% H5 _4 V5 X |+ }8 Z, Y" \+ g8 t
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。
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( Z: y3 o6 g# g) i% _( E大步走，小步跑，一天萬步比較好。
& e+ X) ~4 k! S! O& ]9 Q' U公仔箱論壇循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。( t1 d9 D' a2 k
戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。公仔箱論壇( ?; h" v0 n% [. C Y7 }3 [; G# ~3 p
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。
: x) f! V, f. U: m: h$ T iwww.tvboxnow.com晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
7 n$ E# |4 s; ]+ _" t- D- |, [公仔箱論壇晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。
7 P, N9 \1 ^/ d公仔箱論壇睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。/ h) U6 C/ O7 I
重健康，在心理，心理健康數第一。
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發表於 2013-3-18 03:23 PM
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