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[美食介紹] 简单素食 健康营养不简单

 素食因为清淡而成为健康饮食的首选。传统素食多为蔬菜类,少油低盐,健康但缺乏吸引力。新派素食就不一样了,其菜式创作上的新颖时尚更受年轻人喜爱。“水云天”的素食菜式就相当精致,更把“素肉”做得鲜活逼真,更添胃口。5 Z) Q! H" P( c6 h4 r$ ~5 J
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素肉卷看似是半肥瘦的“东坡肉”,其实是以豆腐皮包卷着紫椰菜、青红椒等材料,沾芥茉酱油吃起来口感清爽。tvb now,tvbnow,bttvb& L8 f; j% p0 ^. {+ {) j5 L

  c! T, h: Z) v0 c- N* B7 ~' x1 Itvb now,tvbnow,bttvb脆皮鸭同样以腐皮为主要材料,精心制作成烤鸭的形状,入口甚至有那么一点肉香。虽然价格比吃真的鸭子还贵,可说到营养成分,恐怕比肉类还高。
请问你是素食者吗?可以在看到你介绍好得很素食谱最好要建康为主。谢谢你
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素食近幾年多人吃.2 M( y% \) c( T9 i1 l

9 ]7 T. k# p4 ^$ R/ G$ B) O: b! j# G6 e多謝分享.
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