情緒的來源6 w# \2 M8 z- @/ e" `
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* k. U$ b# a$ x3 m6 N6 F) n其實情緒的來源來自一個天秤，如果有一天， 天秤不平衡情緒便會產生。www.**過濾論壇**.orgM eC)}8wU2^Ftvb now,tvbnow,bttvb% e. Z, `/ ?; E0 C6 M! T- F( N
那到底天秤上其實在衡量什麼?
. n, g. x2 z8 D- s7 |* Rwww.tvboxnow.com一邊是期望，一邊是現實。www.**過濾論壇**.orgCprrKi&R
. p4 H } F* p j. K2 G# rwww.tvboxnow.com當期望與現實不相符，情緒便自然的會出現。www.**過濾論壇**.org6y'j9]#AU.dtvb now,tvbnow,bttvb6 a9 V, R# d% p3 v
期望太高，現實太低， 自然的是負面情緒。
9 @& x' P/ D& u) M* l) t1 u期望低，現實卻超出期望自然是正面的情緒。#_;o T _*]q/N
& [: }, L }% m% q5 Q: P4 F為什麼有人能每天持續的讓負面情緒出現?8 K5 }6 Q; n4 r, [' a" G; p
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通常是兩個原因：tvb now,tvbnow,bttvb7 s; i+ V1 G% n- J) d1 T
1. 通常有不合理的期望，例如期望身邊每個人都會對自己很好， 很愛自己，但自己本身並沒有很愛自己。www.**過濾論壇**.org U+UWhsd8y:r
% q! E, ?" D* F+ \; W3 L: V期望其他人能從他一個眼神明白他所需要的一切，期待其他人會為他而作出種種的遷就，而自己從來不遷就人。這些通常擁有不合理期望的人的一些特徵。 R qL0[.A\/Kg'\公仔箱論壇5 I# i9 {: ]" J; h
負面情緒的來源很多時候是發現現實生活中，身邊的人不能滿足自己這些期望，情緒便出現。3l NY K2wS g4rwww.tvboxnow.com" M* R8 e0 O" m" o, h" G
情緒遠長久代表， 那人愈不懂得調整自己的期望， 所以久久不能釋懷。**過濾論壇**4n,B@L,H4M*`
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2. 在現實中沒有能力實現自己的期望，有些人對自己期望高，卻不努力去實踐，每天想著要發達，每天卻對著電腦電話發呆，再過了一兩年，
* j V; B) [$ U4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發現自己年年原地踏步，生自己的氣，怪責自己沒用，但明天繼續到樣的生活，然後繼續生自己的氣，怪責自己沒用。Zj G`'b IW&Z
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這些東⻄，局外人聽上去好像很荒謬，但其實這些事情每天在你的公司，在你的家庭，在你的生活圈子發生。o)e _P*j @AI |
發表於 2015-4-8 06:53 AM
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