5 {5 M# M4 h* U" ~9 e9 H% X1.香蕉:放鬆肌肉促睡眠;1 f0 B2 m$ Q$ e. \
H/ _: }9 F/ c9 [5 u6 q% dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.溫牛奶:有利於解除疲勞併入睡;tvb now,tvbnow,bttvb3 v. {) S7 c6 f; l- I# w( ?0 v
公仔箱論壇; k& V0 f# ?5 U$ E# g
3.食醋:兌入溫開水中慢服;
3 N, ~8 i. i/ B8 w# ~
, @+ D3 {9 U4 H7 i' f2 B公仔箱論壇4.全麥麵包,搭配茶和蜂蜜;
, u/ n7 d4 T K' w1 v( ?* YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 |- m0 h) V: @/ _ I5 ]1 d6 e* n公仔箱論壇5.燕麥:安撫和恢復神經;公仔箱論壇; d- W# [6 y; ~: M2 @
; V% i+ ^$ h# i6.萵筍:帶皮切成片煮熟,熬成湯飲用;
& D5 Q8 X0 T% ~; X' iwww.tvboxnow.com
8 @ q, t% s; q, Y: Q- R+ l/ i7.蓮子:服用糖水煮蓮子;公仔箱論壇/ f) y$ [3 H+ o! a' Z/ E' v
$ n ?2 d; d+ w, a0 k公仔箱論壇8.大棗:加水適量煮食;公仔箱論壇& ]4 v1 H- U, T( U: Y' f! e z$ h
. j$ ^0 N9 f/ Xtvb now,tvbnow,bttvb9.小米:將小米加水煮粥食用。
7 G, s; \0 H5 S2 A2 Cwww.tvboxnow.com |