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打造正面的自我價值~~~~

每個人對生命都有一個很大的期待,就是發現自己的存在是有價值的。
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' t( }$ [. {7 z" u# R公仔箱論壇你是否覺得自己很重要?是否覺得自己很寶貴?3 Z3 V8 O" L  \6 M/ z) {& Q
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很多人會說:「我只是一個小人物,人微言輕,可有可無,這個社會多我一個不多,少我一個不少!
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# e) p" z- w8 d: ^* X( `+ _& \公仔箱論壇尤其華人在長期的文化薰陶、數千年壓抑下,常變得過度謙卑,總覺得自己很沒有價值。
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8 W3 J% K0 {1 @) v! Xtvb now,tvbnow,bttvb從以下三個方向,可以幫助們發現及提升自我的價值感:
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一.接納自我
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+ w. W( L  V3 e: c& J5 `3 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有個校長對三位老師說:「根據教學評估,你們是本校最好的老師,
9 G2 _* ]9 y' S6 A2 L+ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 a5 W  x& r' T! @因此我特別挑選全校最聰明的學生由你們教導,希望你們能教出更好的成績。」
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三個老師都喜於形色,一學期下來,這三班的學生成績果然是最優秀的。tvb now,tvbnow,bttvb( o3 M" T) i" @

- j7 H7 k) L+ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這時候,校長才告訴老師們真相:「這些學生都是隨機抽選出來的普通學生,你們也是在教師中隨機選出來的!」
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然而,因著老師覺得自己優秀,充滿自信,工作格外賣力,
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. j8 ]+ m, ?! R' u1 Y8 Ktvb now,tvbnow,bttvb而且他們認為學生也優秀,肯定會有好結果,結局自然皆大歡喜。www.tvboxnow.com: E) @0 _8 n3 F3 v/ p) h" `
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你用什麼眼光看待自己?要記住,我們都是這世界上最獨特的。www.tvboxnow.com& P9 S' S, Z) V: l# \
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另一方面,我們也必須承認我們的有限,
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6 ~- H. d7 Q: ?% _" w6 q! s! s不論是能力、智慧、生命、愛心,我們往往都是有限的,tvb now,tvbnow,bttvb$ t7 ^  {7 n4 l4 V3 y) A- R
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當我們無法突破和超越時,常常會帶來挫折、氣餒、無助。
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要如何面對自我的有限呢?' w# t/ G7 V8 Z5 z
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最基本的心態,就是接納自己不是那麼十全十美,這將讓我們能夠做真正的自己。
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# E8 g9 L# O" \6 \" h" p3 utvb now,tvbnow,bttvb二.勇於改變TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E4 m) {; x  I5 T3 M4 v
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自我接納並不等於認命。有些人會說,我天生就是如此!

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這是一個很糟糕的想法,因為把自我接納變成了逃避改變的藉口。公仔箱論壇/ Z% J; y6 [0 e' l* o- U' _
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曾有位貧困的流浪漢,每回打零工賺來的錢都拿去買酒喝光,卻將自己的悲慘,歸咎於他人的歧視。8 P2 e# F& z( E

% H7 C. F6 j3 [1 _: n9 iwww.tvboxnow.com社會福利單位為了幫助他改善生活,打算與輔導就業機構合作,
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5 x- I! T; H' d1 l% f' K7 z公仔箱論壇幫助他學習一技之長,但他一心只想領失業救濟金,靠著零工過生活。tvb now,tvbnow,bttvb- m+ z% w: I5 ?: ~

+ k- B' _$ S/ U4 btvb now,tvbnow,bttvb有一位雜誌記者,認為這位流浪漢被社會所誤解,想為他發聲,卻在採訪時遭到他的毆打與搶劫。
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7 i( K; Z( B' Pwww.tvboxnow.com其實這位流浪漢之所以擺脫不了貧困生活,有個很重要的原因,就是他拒絕改變。
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3 r9 e/ E6 \6 }0 Y0 M$ kwww.tvboxnow.com你有準備要改變嗎?還是想繼續做個流浪漢?很多自我形象差的人,就是不相信自己能夠改變,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U) u" \# G8 U5 e: g
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他們逃避改變,不斷強調自己的無助和軟弱。改變之路必然有挫折,
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* x) J# m( x0 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但至少是向前邁進的,當你願意改變,你的自我價值就不斷提升。
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& t9 ?4 ~( B6 @, ?( e' }; V6 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三.尋求意義
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) ^2 G1 a: E. O+ N  p在日常生活中很平常的事情,只要懂得賦予意義,將出現完全不同的效果。
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0 S8 b& [" Y) Q) L4 Stvb now,tvbnow,bttvb舉例來說,當碰到一個朋友,你可以習慣性只說聲「嗨」!,
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0 q, F8 E4 e; B! W; ztvb now,tvbnow,bttvb但也可以讓這個打招呼的行動具有更積極的意義,以表達出你的友善。
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也許你可以再進一步關懷,關心對方的需要。tvb now,tvbnow,bttvb% G. f. }+ p" y1 D& U9 R! m) R; Y

- }4 f7 G3 t% e, ^當你能夠賦予每個行動更多正面的意義,就是不斷在為自己的生命創造價值。
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