中里巴人 - 嗅玫瑰法(補腎) (字幕)
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【方法】想像有朵玫瑰花︰吸氣時,一邊盡情享受玫瑰花的香味,一邊鼓起肚子;吐氣時,快速把氣吐出
: ~+ x- b/ j& |) f' T8 H公仔箱論壇【功效】補腎良方,消除濁氣、鬱結之氣 h2 G% B2 l8 `, ]
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