返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 速傳!屋裡放一物,全家人「不再生病」!

速傳!屋裡放一物,全家人「不再生病」!這「救命神草」不是叫假的!可惜90%的人都不知道... ( ?7 Z2 l! N; U7 V
tvb now,tvbnow,bttvb& }& {9 H( j$ B; k) L

/ f2 h4 l" h: d8 ?( Q
( o/ P7 z* ]  `4 W* `; i* D+ v, k& Uwww.tvboxnow.com
: J1 G* o) V# _" @/ Hwww.tvboxnow.com艾草,是一種多年生草本植物通常被認為是驅邪、治病、延年益壽的神草。艾草生長在廣袤的山野之間,生命力極強。特別是端午節前後,在許多地方多有鮮艾出售,人們買回家去,呈放於供神的中堂兩邊,或房間妝檯之旁,「奇香可數月不減,蚊蠅嗔之即逃」。在有些地方,艾草經常被人們認為是「救命神草」
2 N: @; X7 N9 d* W: t) _6 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 s* o" ?+ h/ |3 @/ A. Gwww.tvboxnow.com+ [5 _2 o, t4 v" V) \
可以選擇艾草放在密閉的空間內煎煮熏蒸,一般如果採用最簡單的艾葉只需要5克每平方米,時長在半小時以上。tvb now,tvbnow,bttvb" L1 Q. ^4 z8 M$ B# i2 a

% N5 U( a: o" o5 Y, Cwww.tvboxnow.com其次,熏蒸之後記得通風換氣,如果是艾條熏,則需要避免燃燒時產生的煙塵被吸入體內。
8 d" [6 x5 g; `. j) g- b+ ftvb now,tvbnow,bttvb0 k& i* |& @7 C7 U4 Q4 }
艾葉熏蒸時候產生的酮類、按油素、醇類等揮發性油,對感冒病毒、黃金葡萄球菌、肺炎球菌、傷寒桿菌等多種細菌和病毒具有抑製殺滅作用。
0 [0 l/ |. B7 ~+ x$ a
5 h+ _! s. q' |0 i% c3 X. s
4 t+ x6 m2 I1 K/ F+ i; F" D其熏蒸時對空氣中病毒的抑製率高達95%以上。0 k+ W* Q; W* f! U# w

. N. n5 D+ h: S( a7 w" z; O6 Q! C7 Q8 ?7 }- ^

! I: w! o; P6 j" D# o艾葉其他防治感冒用法0 Z: t/ |  X# Z& H$ h2 U0 z

$ F4 a4 e7 _) Q! ]( Itvb now,tvbnow,bttvb上文我們提到的熏蒸可能會耽誤之間,並且不是很方便。下面我們介紹一些簡單艾葉使用方法。tvb now,tvbnow,bttvb( B; h( Y& e- U: e3 y4 ^

2 s, L& S" |* i1 V5 M4 @9 k% F& H首先,利用大量的艾葉煎水15-30分鐘,然後取水灌裝在噴霧器中,噴灑需要消毒的房間內,效果不減。公仔箱論壇- K0 }1 P5 O" d3 r7 m% {' B

2 e+ y, n6 T5 U1 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其次,利用艾葉洗浴或泡腳,同樣起到防治感冒的作用。艾葉洗浴或泡腳,其可起到通經活絡、祛濕寒、理氣等功效。 www.tvboxnow.com/ ~/ a* x  b  `
公仔箱論壇: p- f" P+ r& W" |* |. ~; K5 ?. v
( ~$ S) G, G- W  P7 l+ ?0 s
這也是為什麼古時衛生節(現代的端午節)常用艾葉洗浴和做香包的原因。tvb now,tvbnow,bttvb+ w4 E$ [. t- Q* S7 g% h
5 y, a6 }: R; Z
再有,艾葉也可食用,其食用可以起到生髮陽氣、暖腹、驅寒、鎮定止痛等功效。所以才會有“艾葉能灸百病”這個說法。$ q) k, Y0 Z& V, B! d5 q4 ^
www.tvboxnow.com# c5 d  P2 P" K( x2 g, G, C
tvb now,tvbnow,bttvb. K) ^' I6 t) r) V% _) J& I7 ]

$ d1 g3 o& q' [; `# Ftvb now,tvbnow,bttvb2.生薑紅糖水: ~( q( @" a  L1 o8 n
www.tvboxnow.com3 x7 _. r7 g) \- ?- l
生薑紅糖水幾乎是家喻戶曉的一種驅寒防治感冒的湯水,其做法簡單,只需要將薑絲和紅糖同煮即可。
: E6 M- P5 J6 b1 H
- X! _7 ]2 M) h1 S生薑屬解表之物,可以驅寒、發汗。紅糖可溫通經絡,起到防治感冒的作用。這款湯適合秋冬預防感冒和感冒初期食用。公仔箱論壇, L! W* ]- y. @: S

6 s2 o! Q! {: Y8 B! ~tvb now,tvbnow,bttvb
! M% W, D3 Z% b4 @! j, dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ ]% h' I9 Y, ^; r, d  o
除此之外,艾草中含有豐富的促人長壽的物質——每100克艾草中含有7.2毫克的胡蘿蔔素,它被認為具有抗癌、防止老化的作用。 tvb now,tvbnow,bttvb' Q, T$ u# Q* Y% B3 d( c: ~% W

. A; `2 g0 x+ K0 Qwww.tvboxnow.com公仔箱論壇! Z) N% c! N0 e

! q* k$ ^) D* C3 l公仔箱論壇除胡蘿蔔素外,艾草中還含有維生素A、維生素B、維生素C和8%的蛋白質,同時鐵元素和纖維素含量也很豐富。艾草中還含有豐富的葉綠素成分,除了可以預防癌症外,還具有凈血、殺菌、暢通血絡的功效;而艾草中所含的腺嘌呤,可以使心臟強壯,防止功能退化,對預防腦部疾病等有很強的效果。
6 n; z: M8 j/ a3 _% ?4 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 F9 i3 A# ]% e  \
早在很久以前,艾草就被用於灸術。因為艾草「性溫、味苦、無毒,能通十二經、理氣血、逐濕寒、止血下痢」。所以人們一般是把艾草點燃之後去熏、燙穴道,使穴道受熱而經絡疏通。現在台灣流行的「藥草浴」大多就是選用艾草做藥材。如今,人們常用艾草枯葉捲成長條,點燃輕熏關節,治療筋內關節疼痛。
( P' _6 L, {  ^tvb now,tvbnow,bttvb/ Z8 r* U0 z& T  R
艾葉泡腳有助養生公仔箱論壇* |- c) h1 w* L7 C6 C% L$ c, f; e6 T& g
& L7 o+ z3 x, x  _" c  G/ ?

5 I& x$ x2 j8 ]) ?% U公仔箱論壇( _# S: h  o$ u2 d
艾葉能祛寒、除濕、通經絡,因現代人普遍寒濕重,所以艾葉就成了治病不可缺少的幫手。用艾葉製成的清艾條,紮成一排熏後背、小腹、小腿、手臂的方法,能快速祛寒濕。公仔箱論壇+ k" Y$ i2 |; _% T- c% }
公仔箱論壇+ z2 k0 i( w+ C* ^) o, z
用艾葉水泡腳能有效地祛虛火,可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等一些因虛火導致的疾病。 2 E/ G$ K) K$ G6 K" }

) g- C  z4 v0 c; W& t* r# Z* gwww.tvboxnow.com" t, c, K& j0 p( E1 I  o& o$ E
取艾葉一小把煮水後泡腳,或用純艾葉做成的清艾條取1/4,撕碎後放入泡腳桶裡,用滾開的水沖泡一會兒;等艾葉泡開後,再加入些溫水泡腳,泡到全身微微出汗時,再多喝一些溫水。一般連續泡幾次,持續2~3天,此期間不吃寒涼的食物,注意休息,那麼那些因虛火引起的頭面部、咽喉部的不適症狀,就都會明顯好轉或者消失了。
% g0 t8 c2 }, Z+ ~! D
, W* U: q+ e9 b9 l( eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然說,用艾葉泡腳有很多好處,但是也不能毫無顧忌亂泡,否則就會適得其反。因為用艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引,太過頻繁的用艾葉泡腳,就會引起頭面部的氣血兩虧、供血不足,反而會引起頭暈、頭痛,還會引起情緒上的變化等。) X+ _  H: K4 C

% {2 d& T, }! N/ F0 v對於身體寒濕重的病人,可每周一次用艾葉水泡腳,但用艾葉水泡腳的同時,必須禁食寒涼的食物;還可以在用艾葉水泡腳的同時,喝上一杯生薑紅棗水,這樣既去了寒又不至於瀉氣。對於那些身體非常虛弱的人來說,經常出現吃補益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等,那就等什麼時候上火了再用艾葉水泡腳,沒火時就繼續食補。
9 }  L6 M0 R3 g5 b, i6 V) d7 v公仔箱論壇2 T. ]4 A: f( Y; _0 O  O9 `# D6 y1 o8 {
艾草也可食用,延年又益壽
0 O, b: `- [2 A) h5 V3 \tvb now,tvbnow,bttvb
. S; ]* A; U! y公仔箱論壇公仔箱論壇6 J# n! ~9 P" l' O0 h* r

) b' m6 a5 S  P+ C) _0 K$ ktvb now,tvbnow,bttvb艾草除了被用作藥材外,還可以做成各種美味食物,吃了也可讓人延年益壽。食用艾草的方法很多,最簡單的是將艾草的嫩芽摘下來,直接放入口中咀嚼,或者是將艾草的嫩芽做成糕點,也可以跟蔬菜一起煮成艾草湯來喝。下面簡單介紹幾款將艾草加入食物,成為有助長壽的食物的做法:
! h, z0 k; B& {( ?公仔箱論壇
5 ^5 j3 J4 v6 I: S$ \- M. e艾葉薏仁粥:將適量薏仁加水煮粥,備用。將艾葉與雞蛋同煮至雞蛋熟,取湯放入薏仁內;雞蛋去殼,蘸花椒、細鹽,與粥同食。
5 ^0 p! C1 Z9 ?% e$ V9 ^7 F) H$ ^* L  O3 z

& _& z' o" b. m' yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com( D* J3 s% w3 g$ u
艾葉糍粑:艾草洗凈後,切成碎末,和著蒸熟的顆粒狀山芋粉、糯米一起舂搗,形成黏狀物,再捏摶成一個個渾圓溫潤、綿軟柔嫩的艾葉糍粑,放蒸鍋上蒸熟,即可食用。公仔箱論壇+ S1 Y5 k. j" B" Z" W& {. ?+ O% L
公仔箱論壇1 z- h' ?0 S0 x& m
艾草芽肉丸:把豬肉和洗凈的艾草芽分別剁碎後加入適量鹽、薑、味精、食用油、雞蛋拌勻,然後加工成肉丸或肉餅,或煮、或煎、或蒸均可。有暖胃作用。www.tvboxnow.com/ o5 g) s! F/ y( s! G' e0 Q
tvb now,tvbnow,bttvb  `+ s, z; |! L! k7 r
艾草芽煎雞蛋:艾草芽洗凈後剁碎,加人雞蛋攪勻,加鹽,鍋熱放油,煎熟即可食用。有開胃作用。
1 c  X0 \0 `; D: O1 ?' otvb now,tvbnow,bttvb
2 u. w3 G6 p$ O  ^" bwww.tvboxnow.com香艾餃子:把豬肉或雞肉以及艾草分別剁碎後加入鹽、味精、澱粉攪拌成餡,包成餃子煮熟即可。
3 R5 Q- y. H, R: X" L& mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J$ j' `# y) |2 u9 @- j
香艾煲雞:嫩雞一隻切塊放入沙鍋內,加入薑絲,煮開後再加入艾葉,見艾葉熟即可起鍋。用新鮮艾草煲雞沒有老艾那麼苦,吃的時候會感覺到有一股濃香。
6 {% t8 N# j: t& l$ G' U+ H: u5 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A$ i0 m# G! d: d, n
www.tvboxnow.com& f. B3 m4 F4 ?

0 G$ C5 ?  l% D$ A' f) n7 q艾葉泡澡防濕疹( W+ q+ z& d$ r5 H) H4 _2 V

+ h1 |2 D6 d. D
) F8 j) q1 `! s0 R公仔箱論壇www.tvboxnow.com  O" |! r- n5 L6 g9 W
別誤解,這裡的「泡」可不是泡茶,而是泡澡。艾葉雖可泡茶喝,但艾葉的味道比較刺激,可能很多人接受不了。3 z' [% m( h! t; O- S9 a' i; d
把艾葉熬汁,然後對水稀釋沐浴,可除身上長得小紅疙瘩,對毛囊炎、濕疹有一定的療效。具體做法:取新鮮艾葉30~50克,在澡盆中用沸水泡10分鐘,取出艾葉加水調至適宜水溫即可沐浴,夏天已經到來,不妨用艾葉泡個澡吧!
) Y" z+ g4 C2 [/ T' X5 c2 |" }www.tvboxnow.com
2 x% v* n9 {9 }; C. h公仔箱論壇
, P  p9 E. F$ x3 @tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 G. a+ N7 J, _5 F% d5 ~* j5 p
煙熏艾葉殺病菌
/ Q5 Z' t& \; D公仔箱論壇公仔箱論壇& _# E% Q$ h$ d  C% }

% D4 ?& M1 _9 e  s/ ytvb now,tvbnow,bttvb7 A/ l9 {6 n1 d8 y  P3 L
民間曾流傳諺語:「家有三年艾,郎中不用來。」艾葉煙熏時產生的煙氣可有效抑製多種病菌在空氣中的傳播,但對人畜無害。
; ]* }* F9 O; Y需要提醒的是,有哮喘等呼吸係統疾病的患者要謹慎用艾葉熏,並非艾葉對此類疾病有害,而是很多患者對各種煙熏都會過敏而使癥狀加重。
0 \8 O- T& M2 a6 L2 F& F- z  Y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n  J* P  ?3 `2 i

. g& ?9 C7 d2 u# z# I9 `公仔箱論壇服用艾葉調月經3 P( x6 y8 d* u$ k& ]
" ^& H# U- l7 N2 V# `' A

5 {* O! W, `) BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。艾葉可以吃?沒錯,艾葉因為出眾的藥用功效,被製成了許多婦科用藥。
* \  B6 Z/ d( L9 `" B  G公仔箱論壇醫聖張仲景有兩個用艾的處方——膠艾湯和柏葉湯。前者取艾葉溫通暖宮作用,治療胞宮內寒月經不調、宮冷不孕諸症;後方取其止血作用,主治婦科多種出血不止癥候。tvb now,tvbnow,bttvb2 t5 l, {4 _# w5 j
以艾葉為主要成分的成藥如艾附暖宮丸、當歸調經丸、烏金丸等時至今日仍廣泛使用。大家可以在中醫的指導下服用這些中藥來調理身體。7 n) y& k5 c2 }* ]8 O  k. i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J# U0 t/ D$ `! I6 l

  q9 z/ e: ^8 J5 b1 j  o" |4 K8 jwww.tvboxnow.com「懶人版」艾葉水泡法+ J; ?, B+ D! j9 a. ?+ Y0 s1 @

1 I- S2 O/ |- v2 d' [
" Q( R' U: i* L& F4 Z# ]8 etvb now,tvbnow,bttvb用艾葉水泡腳能有效祛虛火、寒火,可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反覆發作的這些與虛火、寒火有關的疾病。艾葉水能引火下行,通過腳底的湧泉穴,讓上越到頭部的火氣向下,退回正常位置,發揮它原有的溫煦作用。
9 E" @8 w% v  Y, `0 d6 Zwww.tvboxnow.com* X+ E! V) {3 c  z  R9 L( ~* O

( U* W8 L  C. @4 y4 i3 R4 \tvb now,tvbnow,bttvb
* K* t( ^' \2 Z早晨起床後,將艾葉放在隔湯渣的袋子裏,勒緊袋口並放入熱水瓶,再把燒好的開水直接灌進去,泡它一整天。等晚上要泡腳時,直接倒出水渣分離的艾葉水來泡,這樣既省時方便又節省煤氣,不妨一試喲!
6 e2 T5 F9 v0 q- c5 e! lwww.tvboxnow.com- q+ l) f! {# m! s: r4 C

+ J5 f/ r5 Y' _$ y2 C/ ^tvb now,tvbnow,bttvb
) g/ v2 C! A4 v0 N: LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使用艾葉泡腳需要注意的是,對於身體寒濕重的病人,每周一次用艾葉水泡腳是可以,但用艾葉水泡腳的同時,必須停吃寒涼的食物。還可以在用艾葉水泡腳同時,喝上一杯生薑紅棗水既去了寒又不瀉氣。
1

評分次數

  • soforlee

返回列表