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[健康資訊] 速傳!屋裡放一物,全家人「不再生病」!

速傳!屋裡放一物,全家人「不再生病」!這「救命神草」不是叫假的!可惜90%的人都不知道...
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艾草,是一種多年生草本植物通常被認為是驅邪、治病、延年益壽的神草。艾草生長在廣袤的山野之間,生命力極強。特別是端午節前後,在許多地方多有鮮艾出售,人們買回家去,呈放於供神的中堂兩邊,或房間妝檯之旁,「奇香可數月不減,蚊蠅嗔之即逃」。在有些地方,艾草經常被人們認為是「救命神草」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h  z! l& v6 F* k& Q! h

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1 X/ `% G$ l% t# nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以選擇艾草放在密閉的空間內煎煮熏蒸,一般如果採用最簡單的艾葉只需要5克每平方米,時長在半小時以上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f  u, t" V4 n& D

* i- w0 t3 ]: e2 T, V# U: o/ C) B其次,熏蒸之後記得通風換氣,如果是艾條熏,則需要避免燃燒時產生的煙塵被吸入體內。1 x% L4 k/ `6 D+ Q4 n+ v  i
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艾葉熏蒸時候產生的酮類、按油素、醇類等揮發性油,對感冒病毒、黃金葡萄球菌、肺炎球菌、傷寒桿菌等多種細菌和病毒具有抑製殺滅作用。
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1 L& |5 g/ J) s! `" K其熏蒸時對空氣中病毒的抑製率高達95%以上。
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, Z) s4 V) o4 x- j7 n1 M艾葉其他防治感冒用法
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上文我們提到的熏蒸可能會耽誤之間,並且不是很方便。下面我們介紹一些簡單艾葉使用方法。www.tvboxnow.com0 u" A) g& X( R  a$ h) |! C' [
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首先,利用大量的艾葉煎水15-30分鐘,然後取水灌裝在噴霧器中,噴灑需要消毒的房間內,效果不減。www.tvboxnow.com& N6 l8 _* r# H: b; e4 D; S$ |

; X' c* N% j* n7 T) W9 n% Y5 {公仔箱論壇其次,利用艾葉洗浴或泡腳,同樣起到防治感冒的作用。艾葉洗浴或泡腳,其可起到通經活絡、祛濕寒、理氣等功效。 6 t" }+ t& v# Z4 q

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這也是為什麼古時衛生節(現代的端午節)常用艾葉洗浴和做香包的原因。
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再有,艾葉也可食用,其食用可以起到生髮陽氣、暖腹、驅寒、鎮定止痛等功效。所以才會有“艾葉能灸百病”這個說法。
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2.生薑紅糖水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V/ j* j2 z( S/ @# s& g2 }

" }6 y3 x- y- ], F8 r- jwww.tvboxnow.com生薑紅糖水幾乎是家喻戶曉的一種驅寒防治感冒的湯水,其做法簡單,只需要將薑絲和紅糖同煮即可。
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生薑屬解表之物,可以驅寒、發汗。紅糖可溫通經絡,起到防治感冒的作用。這款湯適合秋冬預防感冒和感冒初期食用。tvb now,tvbnow,bttvb! U; r& Q8 j/ ^7 J) @6 Z+ n
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除此之外,艾草中含有豐富的促人長壽的物質——每100克艾草中含有7.2毫克的胡蘿蔔素,它被認為具有抗癌、防止老化的作用。
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除胡蘿蔔素外,艾草中還含有維生素A、維生素B、維生素C和8%的蛋白質,同時鐵元素和纖維素含量也很豐富。艾草中還含有豐富的葉綠素成分,除了可以預防癌症外,還具有凈血、殺菌、暢通血絡的功效;而艾草中所含的腺嘌呤,可以使心臟強壯,防止功能退化,對預防腦部疾病等有很強的效果。
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' k$ ?$ U0 `0 S5 H# X4 X; `公仔箱論壇早在很久以前,艾草就被用於灸術。因為艾草「性溫、味苦、無毒,能通十二經、理氣血、逐濕寒、止血下痢」。所以人們一般是把艾草點燃之後去熏、燙穴道,使穴道受熱而經絡疏通。現在台灣流行的「藥草浴」大多就是選用艾草做藥材。如今,人們常用艾草枯葉捲成長條,點燃輕熏關節,治療筋內關節疼痛。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w4 m9 W4 ^5 S: C
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艾葉泡腳有助養生
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' b  s. s9 @$ W8 w+ ?: M艾葉能祛寒、除濕、通經絡,因現代人普遍寒濕重,所以艾葉就成了治病不可缺少的幫手。用艾葉製成的清艾條,紮成一排熏後背、小腹、小腿、手臂的方法,能快速祛寒濕。tvb now,tvbnow,bttvb! {+ w- D% J$ j$ W- Z4 r
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用艾葉水泡腳能有效地祛虛火,可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等一些因虛火導致的疾病。 1 T- D6 i1 P, O

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0 e! Z) }- }9 N- L0 O取艾葉一小把煮水後泡腳,或用純艾葉做成的清艾條取1/4,撕碎後放入泡腳桶裡,用滾開的水沖泡一會兒;等艾葉泡開後,再加入些溫水泡腳,泡到全身微微出汗時,再多喝一些溫水。一般連續泡幾次,持續2~3天,此期間不吃寒涼的食物,注意休息,那麼那些因虛火引起的頭面部、咽喉部的不適症狀,就都會明顯好轉或者消失了。
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& D2 A  Y% A3 F& [( D5 j雖然說,用艾葉泡腳有很多好處,但是也不能毫無顧忌亂泡,否則就會適得其反。因為用艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引,太過頻繁的用艾葉泡腳,就會引起頭面部的氣血兩虧、供血不足,反而會引起頭暈、頭痛,還會引起情緒上的變化等。
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對於身體寒濕重的病人,可每周一次用艾葉水泡腳,但用艾葉水泡腳的同時,必須禁食寒涼的食物;還可以在用艾葉水泡腳的同時,喝上一杯生薑紅棗水,這樣既去了寒又不至於瀉氣。對於那些身體非常虛弱的人來說,經常出現吃補益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等,那就等什麼時候上火了再用艾葉水泡腳,沒火時就繼續食補。
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艾草也可食用,延年又益壽
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/ y/ e9 S3 f- K0 g; m艾草除了被用作藥材外,還可以做成各種美味食物,吃了也可讓人延年益壽。食用艾草的方法很多,最簡單的是將艾草的嫩芽摘下來,直接放入口中咀嚼,或者是將艾草的嫩芽做成糕點,也可以跟蔬菜一起煮成艾草湯來喝。下面簡單介紹幾款將艾草加入食物,成為有助長壽的食物的做法:
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艾葉薏仁粥:將適量薏仁加水煮粥,備用。將艾葉與雞蛋同煮至雞蛋熟,取湯放入薏仁內;雞蛋去殼,蘸花椒、細鹽,與粥同食。
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8 l0 T: l/ l8 a+ E+ Wwww.tvboxnow.com艾葉糍粑:艾草洗凈後,切成碎末,和著蒸熟的顆粒狀山芋粉、糯米一起舂搗,形成黏狀物,再捏摶成一個個渾圓溫潤、綿軟柔嫩的艾葉糍粑,放蒸鍋上蒸熟,即可食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M% `3 P4 \" S9 f# ^% Z

# V! h  L' E2 [. X9 p/ P: Z, U  A公仔箱論壇艾草芽肉丸:把豬肉和洗凈的艾草芽分別剁碎後加入適量鹽、薑、味精、食用油、雞蛋拌勻,然後加工成肉丸或肉餅,或煮、或煎、或蒸均可。有暖胃作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B$ F6 o% w+ T# G/ j2 l

9 S; l7 o9 O" E* `+ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。艾草芽煎雞蛋:艾草芽洗凈後剁碎,加人雞蛋攪勻,加鹽,鍋熱放油,煎熟即可食用。有開胃作用。tvb now,tvbnow,bttvb, E5 C& u- I3 C8 |3 w) o* [

* C# ?2 z% Q2 t& z0 h9 gwww.tvboxnow.com香艾餃子:把豬肉或雞肉以及艾草分別剁碎後加入鹽、味精、澱粉攪拌成餡,包成餃子煮熟即可。
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香艾煲雞:嫩雞一隻切塊放入沙鍋內,加入薑絲,煮開後再加入艾葉,見艾葉熟即可起鍋。用新鮮艾草煲雞沒有老艾那麼苦,吃的時候會感覺到有一股濃香。
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艾葉泡澡防濕疹TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C$ M3 `! [* y! m) C6 H2 {

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& ]' [5 c# X3 l0 e. H. h6 w. ztvb now,tvbnow,bttvb別誤解,這裡的「泡」可不是泡茶,而是泡澡。艾葉雖可泡茶喝,但艾葉的味道比較刺激,可能很多人接受不了。www.tvboxnow.com! z7 J5 I0 |. Z7 N
把艾葉熬汁,然後對水稀釋沐浴,可除身上長得小紅疙瘩,對毛囊炎、濕疹有一定的療效。具體做法:取新鮮艾葉30~50克,在澡盆中用沸水泡10分鐘,取出艾葉加水調至適宜水溫即可沐浴,夏天已經到來,不妨用艾葉泡個澡吧!
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1 V  [9 |3 h# m, H- z1 etvb now,tvbnow,bttvb煙熏艾葉殺病菌www.tvboxnow.com  D' P& f. F) M  \5 u
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民間曾流傳諺語:「家有三年艾,郎中不用來。」艾葉煙熏時產生的煙氣可有效抑製多種病菌在空氣中的傳播,但對人畜無害。tvb now,tvbnow,bttvb# z8 R) ~1 f* v& q1 \$ u
需要提醒的是,有哮喘等呼吸係統疾病的患者要謹慎用艾葉熏,並非艾葉對此類疾病有害,而是很多患者對各種煙熏都會過敏而使癥狀加重。( V1 S3 _/ j2 p; v

5 A7 p; y( D1 F  Z2 Y: a# D0 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ O4 P6 X' s4 e/ n; N4 ktvb now,tvbnow,bttvb服用艾葉調月經
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! }) n6 Z5 N( u( B, r! v; C艾葉可以吃?沒錯,艾葉因為出眾的藥用功效,被製成了許多婦科用藥。
4 O% J0 w! X- k4 Y6 F. b: @. Jwww.tvboxnow.com醫聖張仲景有兩個用艾的處方——膠艾湯和柏葉湯。前者取艾葉溫通暖宮作用,治療胞宮內寒月經不調、宮冷不孕諸症;後方取其止血作用,主治婦科多種出血不止癥候。
4 \$ Y- d, C/ ~* t以艾葉為主要成分的成藥如艾附暖宮丸、當歸調經丸、烏金丸等時至今日仍廣泛使用。大家可以在中醫的指導下服用這些中藥來調理身體。, C4 e  q0 r" Z5 I0 l7 ^3 [4 O
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; i1 `* A0 y' m7 g, Swww.tvboxnow.com「懶人版」艾葉水泡法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F5 q3 B) t) b) U3 p
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用艾葉水泡腳能有效祛虛火、寒火,可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反覆發作的這些與虛火、寒火有關的疾病。艾葉水能引火下行,通過腳底的湧泉穴,讓上越到頭部的火氣向下,退回正常位置,發揮它原有的溫煦作用。+ w1 W& M! A$ h3 I* a" |# \

9 k: c- N- M7 W3 l) |! }8 B( BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }# I- s* ]$ a9 W! u2 \  u

+ o" x0 z- l3 J9 ]( [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早晨起床後,將艾葉放在隔湯渣的袋子裏,勒緊袋口並放入熱水瓶,再把燒好的開水直接灌進去,泡它一整天。等晚上要泡腳時,直接倒出水渣分離的艾葉水來泡,這樣既省時方便又節省煤氣,不妨一試喲!
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使用艾葉泡腳需要注意的是,對於身體寒濕重的病人,每周一次用艾葉水泡腳是可以,但用艾葉水泡腳的同時,必須停吃寒涼的食物。還可以在用艾葉水泡腳同時,喝上一杯生薑紅棗水既去了寒又不瀉氣。
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  • soforlee

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