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[冷知識分享] 醫源堂高順 - 向下搓推後腰 (調節腎氣) (字幕)

醫源堂高順 - 向下搓推後腰 (調節腎氣) (字幕)
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6 X+ t( |& h8 J9 J8 _tvb now,tvbnow,bttvb【方法】雙手先搓熱,然後貼著腰部肌膚,一直向下搓推至尾骨 (搓推區域需包括「腎俞穴」、「八髎穴」)。當腰部開始發熱時,則代表起效果,初時搓100下,適應後搓200下
; c, g; I0 {5 [/ ~& `3 p0 twww.tvboxnow.com【功效】調節腎氣不足
7 z* j" C6 A8 Q6 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ B$ O$ |6 {5 ~8 L7 |1 T  p8 q( W* 腎俞穴︰位於第二腰椎 (與前方肚臍眼齊平) 左右旁開一寸半(2指寬處)
! c, V" e) w, J# g6 {1 L$ B公仔箱論壇* 八髎穴︰俯臥時,「八髎穴」(左右「上髎穴」、「次髎穴」、「中髎穴」、「下髎穴」) 位於臀部上方兩明顯凹陷處(美人窩)的內側下方
+ e. d; V: M9 X2 D, R; v公仔箱論壇* e) E1 ^! r/ I! s" v- B5 \
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