如果你排便唔係咁順暢嘅話tvb now,tvbnow,bttvb5 g$ `: o0 \# H& H, v
除左飲多啲水之外
7 R( G& }7 _- i! Uwww.tvboxnow.com仲可以試下做運動公仔箱論壇" C6 z0 |, f' k6 t/ ~! s
偶爾去跑下步都得㗎公仔箱論壇$ ]+ L. x' t! s* b* C2 d
咁樣可以令腸胃都跟住蠕動tvb now,tvbnow,bttvb1 X% [4 h: B8 K. y* R7 |) z
然後食返啲青菜水果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A! b/ v4 P# m5 ~1 `$ H
青菜水果入面含有啲幫助消化嘅膳食纖維
/ u1 Z* \! s( v! s$ I& btvb now,tvbnow,bttvb而我個人就比較中意食火龍果嘅
, F& W x9 y' D# w8 O之前屙唔屎嘅時候
, m3 Y" @, _' k0 _大概一日會食差唔多一個火龍果左右
. |7 j7 e3 h1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咁樣真係有幫助到我排便嘅www.tvboxnow.com" X8 |8 p$ H/ m
之前試過次次食夠一至兩日就可以順利去到廁所啦tvb now,tvbnow,bttvb5 D y% t: q f5 p4 u& Z
火龍果入面有我講嘅膳食纖維
: _+ \! W9 z5 n P# b對腸胃嘅消化好有幫助
! u* l2 D+ _# U! ]9 }www.tvboxnow.com而且我都固定去買King Ping嘅火龍果
3 \+ F4 `8 `. m$ L- u& A% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你想食甜啲嘅就直接買紅肉
% O3 V+ G8 z0 T公仔箱論壇如果你怕肥嘅話可以買白肉嚟食公仔箱論壇6 ]- |% d+ v! K; W& l1 [. E- t: v: `
尤其你便秘個排 我建議食白肉會好啲
/ {, A( c& `" O( `2 P p, r0 G( O% Swww.tvboxnow.com因為白肉入面嘅纖維會比較多公仔箱論壇6 U) ~' \2 y$ L; Z
可以試睇下佢~~~ |
發表於 2018-5-5 03:55 PM
| 
發表於 2018-5-6 12:02 PM
| 
