返回列表 回復 發帖

[藥膳] 秋冬常用湯水材料

A.瓜果、菜類
* H& q! u$ t) \8 }3 x1.木瓜(消滯清腸、舒肝)。 ) h( q5 Y) ]) z, ~& i9 l4 A. k7 h
2.波菜(通血潤腸、助消化)。 tvb now,tvbnow,bttvb7 |/ u4 A/ {+ f% a2 D1 \0 X$ C1 v
3.無花果(滋養潤腸、助消化)。 ; _3 F  {8 t7 o  x, S0 R* k
4.雪梨(清心潤肺、清熱消痰)。
& y$ T: O7 _; S8 S4 k+ u, `! m# Dtvb now,tvbnow,bttvb5.蘋果(寬胸除痰、整腸止瀉)。
! @* }: N3 I/ T4 x3 t6.節瓜(健脾清熱、預防感冒)。
% X/ h3 ~' e. w  p# ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.紅蘿蔔(清胃腸、助消化吸收)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G( r7 u& d& T9 H5 x
8.青蘿蔔(清肺胃燥熱、助消化)。 5 C  B  o6 L" j
9.茼蒿菜(清血養心、潤肺消痰)。 www.tvboxnow.com1 E  i' @4 C2 t0 |' ]: T  m
10.羅漢果(清肺化痰、潤喉止渴)。
+ `# N- V( C- s  R" [11.馬蹄(除胸中實熱、利尿降壓)。 ; @3 e. b( ?$ |1 [4 B
12.粟米(利尿降壓、增強心血管彈力)。
+ T/ t* I  _! ]+ }, etvb now,tvbnow,bttvb B.魚、肉類 tvb now,tvbnow,bttvb) L. Y' v1 P/ W5 n3 m. [) E
1.生魚(生肌健力)。 www.tvboxnow.com5 r& U  C4 i. v( U. L3 ^2 E
2.魚頭雲(健脾補腦)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j! u% K; K' E+ F# q% a8 m2 K
3.山斑魚(健脾開胃)。 公仔箱論壇8 @& z  c$ L/ q$ c8 y
4.牛鰍魚(暖中補氣)。 8 k( d" X* [* m  T; y; O! ^
5.黃花魚(開胃益氣)。 公仔箱論壇$ u. v6 `: R# P, M( [
6.鯽魚(主虛勞、溫中下氣)。
( D: D8 i4 r  E9 k  }( k* qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.黃鱔魚(補中益血、療虛損)。 tvb now,tvbnow,bttvb% @2 J; Z6 }$ `% ]- Y' o9 E# ^
8.白鴿(健脾益氣)。
  k) B% l2 L/ X* H9 b( V9.瘦肉/豬扇排骨(補血強身)。 2 n4 g2 S$ g' P9 O! w7 a
10.竹絲雞(補益五臟、治脾胃虛弱)。
  H, U& Z& i2 v3 b6 |: \
% C; e' I  O' ?0 f6 C% w# Z  C.藥品類
- s5 O/ Y4 X9 Ztvb now,tvbnow,bttvb1.蟲草(潤肺補腎、化痰止汗)。 + x1 I  D2 K9 D7 \
2.杞子(補血滋陰、養精明目)。
; ~. @  H  `% {' K7 L+ |www.tvboxnow.com3.西洋蔘(生津健胃、益肺補虛)。
: g$ {7 H  r3 Q" s# F! r* b4 Iwww.tvboxnow.com4.懷山(健脾滋腎、斂汗縮尿)。 + S5 K/ W& ]5 x  w& A
5.桑寄生(養血除痹、強壯筋骨)。
, T4 P6 K7 [0 B4 v* c& A# j  o% N* `公仔箱論壇6.石斛(滋肺益胃、養陰明目)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o  O; {# p$ g
7.百合(潤肺止咳、養心安神)。 公仔箱論壇  J0 O$ ^& ]' Z3 Q
8.紅棗(健脾益胃、滋腎生血)。 ; z9 F/ H! f7 |% P% |3 X- n
9.栗子(健脾補腎、壯腰、抗衰老)。
7 d2 v' X! ]4 J+ B/ P0 L4 y* D10.黨蔘(健脾益氣、生津養血、增強抵抗力)。
4 u& E7 O; @( q6 I- A  h: ~0 Y11.燕窩(補肺養陰、治虛勞、助消化、治盜汗)。
% t8 W, ~8 A7 h& q2 q- ttvb now,tvbnow,bttvb12.銀耳(滋肺生津、滋陰養胃、益氣強心、補腦)。
謝謝大大
Thank you very much !

回復第 1 帖由 carmen_girl 所發的帖子

thank....大大
支持一下,冬天正好进补
useful information.. thanks alot!!
Carmen : thx for great share
it's really helpfull....公仔箱論壇. L" A8 c$ h) |3 N6 ^
thx. so much.
helpful information.. thx
很實用的資料..thanks

thanks for sharing. I was really searching for it.
谢谢,呵呵,试一试
thank you very much
返回列表