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[健康資訊] 一有尿意就上廁所?醫示警膀胱病變3後果,儲尿≠憋尿揭最佳排尿時機

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一有尿意就上廁所?醫示警膀胱病變3後果,儲尿≠憋尿揭最佳排尿時機。
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& i& A" [# e5 Y; n, XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你也習慣一有尿意就上廁所嗎?不少人因擔心憋尿,造成泌尿道感染反覆發生,而頻繁跑廁所。不過,泌尿外科醫師侯鎮邦在臉書粉專上提醒,多數民眾常會誤解「憋尿」與「儲尿」的差異,建議大家要適度忍尿,讓膀胱發揮儲存尿液的工作,才不容易造成膀胱無力、病變的發生。儲尿≠憋尿,等到膀胱七、八分滿再尿才能發揮膀胱儲存功能侯鎮邦表示,許多人從小就被教育「不要憋尿」,但往往會誤解「憋尿」與「儲尿」其實是兩個完全不同的概念。他強調,無論是門診的病人、手術過後的患者,以及他在醫學會學術報告的主張,他都是支持正常的膀胱,就必須要讓它有正常的儲尿工作。簡單來說,就是不要一有尿就去尿,要適度忍一下。讓膀胱發揮該有的儲存尿液功能。
8 q, z7 n" k, H+ M5 o1 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但究竟最佳的如廁、排尿時間是什麼時候呢?侯鎮邦建議,等到膀胱感覺有七、八分滿再去尿就行,並強調「各位大可以放心,這樣不叫做憋尿,也不會導致尿路感染」;同時也補充說明,正常成年人每泡尿在300-500c.c.都是合理的。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o* a" V3 f( y+ F( L
一有尿意就上廁所?醫示警可造成膀胱無力、病變3大問題針對「一有尿就去尿」可能造成的負面影響,侯鎮邦列出3大問題點:tvb now,tvbnow,bttvb5 o1 l  H- V* }0 ~
第一點是會讓人患得患失,當民眾一天的專注力都在膀胱,會嚴重干擾生活品質。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J9 b& K; P$ V# W( G
第二點,當膀胱內的尿液不夠就去尿,會增加膀胱逼尿肌的負擔。雖然年輕人可能感覺不出來,但年紀大後膀胱收縮功能退化,反而會使膀胱無力,「排尿就變得很弱、很細、甚至滴滴答答」。
1 x- b* g- L% B  J0 E- P6 w第三點,侯鎮邦強調,當膀胱的逼尿肌長期負擔增加,反而會造成膀胱病變、延展性差與慢性纖維化;並直言「你的膀胱就應該像這一把弓,正常的拉弓,射出去的箭才會又快又遠」。公仔箱論壇4 Z+ W2 W1 l, E3 e1 ?
多喝水是有一定影响的
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