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牛 腱 肉 1 條3 {# @/ q, j6 {! |, N; V' F
黑 糯 米 1 / 2 米 杯
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圓 肉 1 湯 匙www.tvboxnow.com/ n5 B+ _( ~7 C/ u5 s
水 1 0 杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }" }) S" v' C" P: R, b
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: v" M- K4 J lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛 腱 出 水 ， 洗 淨 。
$ M& T; G6 l# q& Q洗 淨 黑 糯 米 及 杞 子 。 tvb now,tvbnow,bttvb9 @0 x" ^8 ~% c$ m
把 所 有 材 料 放 進 鍋 內 ， 加 入 適 量 的 水 煲 滾 ， 滾 後 轉 慢 火 ， 煲 至 材 料 變 軟 及 湯 變 濃 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 用 。 公仔箱論壇% @ e3 t2 u( n# z: R" V9 Y$ g
牛 腱 可 取 出 ， 用 豉 油 及 油 伴 食 。 |
發表於 2007-3-24 09:51 AM
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