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$ D' S- [4 d% F# n$ P1 J公仔箱論壇- 腹瀉的原因很多，包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等，倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。8 A1 [- U( D( |; ?
6 x% z! Z5 [/ C! p' V: ^5 ^5 {' D公仔箱論壇- 腹瀉時，食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份，造成虛脫和感染的機會，當腹瀉很厲害或持續超過兩天時，則應該到醫院就診。
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建議多吃低纖維高營養的食物，如下： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I9 q1 J) B; Q3 W$ f0 Y
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米湯、稀飯或細麵、白麵包
1 K y' c2 \3 u3 j公仔箱論壇麥片或蒸蛋(不要煎蛋)$ ]$ @% U1 _' ?* U, O' R" B
去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸)
) z$ R7 T E' L8 Q( _5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瓜類或嫩葉蔬菜
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7 A3 t6 x) O8 w6 @/ H# ?* B公仔箱論壇儘量少吃以下食物：www.tvboxnow.com8 x! t4 I2 K% p
. k/ B; M) F: B! b9 b% ?公仔箱論壇炸、 油膩的食物
. i+ P# }+ W7 Z5 ?. ?! Q# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜沙拉
* E8 H% f3 F$ L8 K) K花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜
2 ^" |* q* b0 @) s0 a$ Ctvb now,tvbnow,bttvb辣椒、咖哩等辛辣佐料
+ a4 v# {/ x. k) o$ H4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少喝太冷及太熱的飲料，以免刺激腸粘膜，令腹瀉加劇
[9 g2 t( P7 P( J4 h/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com( p4 C3 W2 R8 m2 j+ ?
- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。
* a- y# y4 N: N0 w f4 ]! K3 y) ]1 |- 少量多餐，以補充足夠的營養。
; P* W* N2 P$ p$ w! e" ^- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失，所以應補充含有鈉與鉀離子的食物， 例如：運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。www.tvboxnow.com, ^- M* ~6 X$ \- O: e
- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水，所以白天應儘量多喝水，晚飯後則不宜多喝水，以免夜間一直上廁所而影響睡眠。 |
發表於 2007-5-27 03:28 PM
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發表於 2007-5-27 05:26 PM
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