香港人工作繁忙，生活節奏緊張，經常都要加班熬夜，下班後又多夜生活，以致睡眠不足，影響健康，特別對肝臟影響最大。公仔箱論壇% T% N, S2 y" Z9 P4 S9 O$ G
如果發現經常頭頂疼痛、面紅目赤，急躁易怒，很可能是動了肝火，中醫稱之為肝火上炎，或肝膽火盛。
; g/ H& F4 h6 o, \1 uwww.tvboxnow.com治療之法，宜清肝瀉火，不妨試服以下介紹的食療湯水。
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雞骨草桑椹子湯(四人量)：tvb now,tvbnow,bttvb4 k0 @4 D+ [" N& g
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桑椹子一及雞骨草五錢。公仔箱論壇9 Q6 c' L. ]8 P; Q+ L3 W0 P" @1 b) d
先將材料洗淨，加入清水十二碗，煮約一小時即可飲用。
& {: t' N. M) E8 {6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% u" C* E: E& a1 U) J8 }$ U桑椹子又名桑椹、桑果，味甘酸、性涼、入肝、腎經，功能補肝益腎，《本草經疏》內載「桑椹，甘寒益血而除熱，為涼血補血益陰之藥。」
8 v- ?) k& L1 Ztvb now,tvbnow,bttvb雞骨草別名黃頭草，為豆科植物廣東相思子的帶根全草藤本，性涼味甘，功能清熱解毒、舒肝散瘀，常用於黃疸肝炎、胃痛、跌打損傷等症。
: Q \: c4 l3 W4 Q$ _兩藥合用，擅清肝膽之火，而且兼有補益肝腎作用，可謂瀉中有補。
' I3 T! \: n8 s3 q1 W& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本湯水冷熱均宜，放涼後可存入雪櫃，飲用時毋須加熱，十分方便。www.tvboxnow.com, M/ O5 @# ^! A2 ?* C
6 v% M$ ^: G- ]6 Y此湯性質偏涼，宜熱性體質人士飲用，虛寒者不宜。 |
發表於 2010-12-27 05:34 PM
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