|
|
1#
發表於 2011-7-29 08:47 AM
| 只看該作者
摆脱心理压力20招
【摆脱心理压力20招】www.tvboxnow.com) L* R2 z4 p& L2 O) H0 f
1一吐为快。2开怀大笑。3听听音乐。4阅读书报。5重新评价。6大喊大叫。7与人为善。8不要挑剔。9留有余地。10学会躲避。11免当超人。12放慢节奏。13做些让步。14遇事沉着。15逐一解决。16熄灭怒火。17做点好事。18眺望远方。19换个环境。20外出旅游。公仔箱論壇/ x! b5 V& r g( }) L, w) A
 |
|
