【心理百科:大脑的心理秘密】
7 i5 M) r; i: X) h公仔箱論壇大脑集中精力最多只有25分钟。公仔箱論壇6 I/ `: j$ c" Q; u
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* P2 v0 n+ }2 p% [3 ^4 t是对成人而言,所以学习20到30分钟后就应该休息10分钟。
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可以利用这段时间做点家务,10分钟后再回来继续学习,效果会更/ B F9 D `- m0 j
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