鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。tvb now,tvbnow,bttvb8 n+ U. S" a2 j
菊花粥www.tvboxnow.com2 q* E0 j( \8 t2 C; f
菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。
* l& Q7 ]/ x+ u8 S* ?5 B. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：菊花，粳米
* i$ d/ h8 Y& u4 `- t 制作：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V' _$ d0 w6 z: S0 x7 U5 i
1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。
) F& ]) z4 Z% S8 c: Y公仔箱論壇 2.与粳米50—100克煮粥。
6 l: i1 N* M8 V/ S+ K) E% ` 3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。www.tvboxnow.com2 }! L6 j. h" c8 h! u7 h! I' D
菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?1 P1 J" Y4 a& [- c8 |
梅花粥
( H- q2 ~; T/ q T/ f! l: O8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。公仔箱論壇2 p0 L6 t' e3 H. ^
原料：粳米，梅花6 Y6 b9 X5 M ]0 _; G
制作：
5 L& s: L; Z& N) c( n6 X% G 1.先将粳米50～100克煮粥。tvb now,tvbnow,bttvb7 K% x' v" l. K4 m
2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。tvb now,tvbnow,bttvb, \2 W% ]# |' t+ E2 J2 z) ]
梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z: `: _# c/ @. Y/ B6 J. m
荷花粥公仔箱論壇5 W2 I: t" [* s, ]" S2 v+ f
荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。
) A2 Q6 Z L5 V! P+ O( ]- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：荷花，粳米
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2 T# m& j n# g# j6 }1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i9 j# Y9 T. g9 y' m
2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。
- I6 \7 R0 B- m8 _; m: |) k2 ^ 常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
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