火象星座：牡羊座、獅子座、射手座
2 B2 c* \4 h8 `; o$ ]最佳食品：西瓜、綠豆湯、菊花茶
" ~$ W) \& S8 D5 o1 j火象星座的人有著「火」一般的熱情和活力，他們的情感強烈而直接，脾氣急躁、易怒。在這炎熱的夏季，他們要小心肝火旺盛，注意控制情緒，適當降火氣。公仔箱論壇' s% Z- A# N' x# ~, }" J9 i
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西瓜清爽可口、味甜多汁，不僅含有多種營養物質，還能清熱解暑，除煩止渴。綠豆湯清涼味美，最能解熱毒，對治療上火引起的頭痛腦熱有顯著的療效。菊花茶香氣濃郁，不僅能提神醒腦、舒緩疲勞，還能清肝火、解毒消炎，對於久坐辦公室，長期使用電腦的上班族特別有益。
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2 \3 H& c) v8 G6 y% w公仔箱論壇溫馨提醒：以上三種食物性寒，平時怕冷、手腳易發涼的虛寒體質者宜少食，以免因消化不良引起腹瀉。公仔箱論壇8 W+ u0 f5 l) j/ a
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風象星座：雙子座、天秤座、水瓶座www.tvboxnow.com2 g5 T- B) Y# q5 m+ _" {5 Q" S' f: {
最佳食品：食醋、枸杞茶、黃瓜
% L F, n0 N2 U4 r! M' ~! }' `風象星座的人如「風」一般喜愛變化，活潑伶俐，熱愛自由自在的生活方式。他們喜歡和人交流、溝通，在玩樂中釋放自己的激情與活力。夏季多活動有利於身體健康，只是要特別注意內臟方面的養護。tvb now,tvbnow,bttvb/ ^" N0 o7 ^# z4 F, {1 ^9 L
+ L+ ]! c2 D3 t2 s8 u夏季細菌繁衍，食醋具有殺菌的作用，能預防痢疾、腸炎的發生，吃涼拌菜時可以適當加入點食醋。枸杞茶具有補腎滋陰、養肝清目的功效，對肝腎不足引起的頭暈耳鳴、視力模糊有保健療效。黃瓜不僅清熱去火，還可以有效的抗皮膚老化，減少皺紋的產生，特別適用於愛美的白領女性食用。
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2 g6 y9 d+ ~1 L9 Q R" A6 _5 kwww.tvboxnow.com溫馨提醒：枸杞茶中可以添加一些野菊花和甘草，清熱瀉火的功效會更為顯著。tvb now,tvbnow,bttvb2 s6 B/ ]! m3 `
6 B3 E1 @* s: O; E t: w* \公仔箱論壇土象星座：魔羯座、金牛座、處女座
/ Z9 l* `$ l$ \3 I7 jtvb now,tvbnow,bttvb最佳食品：冰淇淋、番茄汁、山楂茶
$ F1 X4 T, A* f2 Ntvb now,tvbnow,bttvb土象星座的人如「土」一般的堅實、穩固，不喜變動，偏好安靜。酷暑時節，比起戶外遊戲，他們更喜歡窩在家裡，品嚐著美味的食品，享受著冷氣帶來的涼風和曼妙音樂帶來的歡樂。長期在室內活動，他們需注意血液循環系統的保養。
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; @6 Z5 s" V; d2 J- c( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。涼爽香甜、細膩絲滑的冰淇淋，永遠是人們無法抗拒的誘惑！它既能降低體溫，又能補充體力，使人心情愉悅，精神振奮。酸甜美味的番茄汁能夠增強細胞的活力，促進消化液分泌，經常飲用能夠消除疲勞感。山楂茶不僅能增強人的食慾，更有瘦身養顏，排泄體內廢物，活血散瘀的功效。
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溫馨提醒：冰淇淋雖味美，卻不宜多食！尤其是正在減肥的女性，還是少食為妙，以免前功盡棄。公仔箱論壇1 i& P* L; }* }& D m: ]4 M
2 s! Z' ]; r, |' {水象星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座tvb now,tvbnow,bttvb3 ^) H X$ l+ d3 m X; @1 ]
最佳食品：苦瓜、綠茶、白木耳蓮子湯
4 q5 n% _5 m! ttvb now,tvbnow,bttvb水象星座的人如「水」一般的柔順，靈氣逼人。他們想像力豐富，感情細膩、敏感，容易情緒化。在這炎熱煩悶的夏日，思慮過多、用腦過度則容易引起失眠多夢、疲勞無力。因此，他們要特別注意神經系統的保養。
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苦瓜雖然味苦，卻是極好的清熱解毒的食品，它富含多種氨基酸、維生素，能增強人的體抗力，清心降火，預防中暑和痢疾。夏日出汗較多，身體的水分容易流失，每天喝幾杯綠茶，能有效補充流失的水分。白木耳蓮子湯，可以滋陰養神，清熱祛暑，對神經衰弱、失眠患者而言，它是最好的食療佳品。0 u% Y# E6 H2 \7 L# b3 q
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溫馨提醒：綠茶性偏寒，胃寒的人不適宜飲用。紅茶能暖胃，緩解神經性胃痛，可用其代替綠茶。公仔箱論壇& z r/ ?- I' u& V- x
& d M+ N8 x5 m/ j. G/ \以上消暑食品，希望能幫12星座們消暑除煩，健康度夏。「科技紫微網」認為夏季養生，「靜心」也非常重要，保持平淡寧靜、樂觀豁達的心態，更有益於身體健康。 |
發表於 2011-9-7 09:54 PM
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