8種食物能通血管TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V0 p8 Z8 H3 N9 I
高血酯症！ 血液太油 注重食療
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8種食物能通血管：
! E. Q# Y0 |& R! h# q& k公仔箱論壇 1.玉米 ：
$ \( r9 M# x, k5 } 玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。5 d( i9 S) D' ~0 `+ U8 v
& `( `. ~ z3 O+ htvb now,tvbnow,bttvb 2.番茄：
$ ~7 v* q8 ~% [; h) a# v; y! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不僅各種維生素含量比蘋果、梨高24倍，而且還含維生素蘆丁，它可提高機體氧化能力， www.tvboxnow.com* M2 `0 l) I' }* y
消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。
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4 x8 M) D# b% ]% b# U sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.蘋果：
' {9 Q& D/ Q5 s1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，可使積蓄體內的脂肪分解， 公仔箱論壇2 O/ b. ^2 V0 r% S% @6 C
對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。www.tvboxnow.com" u" [+ X) v% _ r; z' H& E4 v1 J
* @6 i! s: V; o' o7 f M4.海帶 ：www.tvboxnow.com0 ^+ S$ y! F+ u) d! `/ d- k' ]
海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白，抑制動脈粥樣硬化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u5 j* D) s! S' y
) l: Q% J Q2 }9 b& g. i* [9 ]( J 5.茶葉：www.tvboxnow.com* g+ n, }2 ^" V+ T3 R3 G5 l( X
含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，增強紅細胞彈性， tvb now,tvbnow,bttvb$ r% S: f9 `# D; a
緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。6 m% o1 k' H1 e4 g0 j4 Q( [ N0 f
; O9 U2 E* v6 U/ I9 I2 v& K! ?公仔箱論壇 6.大蒜 ：公仔箱論壇5 m& d7 U& Z7 {
含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。% |6 c2 S9 s* v! I, g& H+ V" V' ^
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7.洋蔥：
2 Q$ h! h1 V/ Q D. o9 V 含有一種能使血管擴張的前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力， 7 q8 n$ @! X( I% x
同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性， 具有降血脂，抗動脈硬化的功能。www.tvboxnow.com; N8 U6 p; D8 s1 e% k* ?: C
t# U* x$ L4 m8 V1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8.茄子 ：+ o `+ y- o$ Z# X
保護心血管、降血壓，茄子含豐富的維生素P，是一種黃酮類化合物，
- U7 U" s( S5 |- V* h公仔箱論壇有軟化血管的作用，還可增強血管的彈性，降低毛細血管通透性，防止毛細血管破裂，對防止小血管出血有一定作用。 |
發表於 2011-10-8 11:53 AM
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